Урок, основанный на элементах ЛФК и других упражнениях, полезных для Вашей осанки и позвоночника. Сила, гибкость, расслабление. Этот баланс достигается путем сочетания простых упражнений с выстраиванием тела и дыхания. Для всех уровней подготовленности

Расписание Полное расписание

Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Спина"
Functional
LM Core
Smart Start "Ноги"
$$$ TRX Pro
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Zumba
Grit Cardio
Smart Start "Спина"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
BodyStep
Smart Start "Спина"
BodyBalance
DDX Athletics
Smart Start "Спина"
Zumba
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Stretching
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
TRX
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Smart Start "Кор"
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
DDX Athletics
BodyStep
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Здоровая спина
Smart Start "Full Body"
LM Core
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Zumba
DDX Athletics
TRX
BodyPump
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Smart Start "Спина"
Smart Start "Кор"
Yoga
Smart Start "Ноги"
TRX
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
DDX Athletics
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
3D ягодицы$$$
Smart Start "Ноги"
DDX Athletics
BodyCombat
TRX
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Zumba
Smart Start "Full Body"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Спина"
DDX Athletics
BodyStep
TRX
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц