30, 45 минут

SH'BAM- это веселая захватывающая программа, , которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, благодаря которой вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы. Приведете мышцы в тонус и избавитесь от лишних килограмм, уменьшите стресс и повысите жизненный тонус, а также разучите горячие модные танцевальные движения и зарядитесь позитивом. SH'BAM подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
LM Core
Sh'Bam
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Zumba
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
BodyBalance
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
TRX
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyCombat
Smart Start "ABS+Stretch"
DDX Athletics
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Zumba
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
DDX Athletics
BodyStep
TRX
Grit Cardio
Smart Start "Full Body"
BodyBalance
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Sh'Bam
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Грудь"
Zumba
BodyPump
Stretching
BodyStep
BodyBalance
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
TRX
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
DDX Athletics
Zumba
Smart Start "Руки/плечи"
BodyStep
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц