30, 45 минут

SH'BAM- это веселая захватывающая программа, , которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, благодаря которой вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы. Приведете мышцы в тонус и избавитесь от лишних килограмм, уменьшите стресс и повысите жизненный тонус, а также разучите горячие модные танцевальные движения и зарядитесь позитивом. SH'BAM подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
Zumba
Grit Cardio
Smart Start "Спина"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
BodyStep
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
DDX Athletics
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Ноги"
TRX
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Кор"
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
DDX Athletics
BodyStep
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Zumba
DDX Athletics
TRX
BodyPump
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
TRX
BodyPump
DDX Athletics
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
DDX Athletics
BodyCombat
TRX
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Zumba
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Спина"
DDX Athletics
BodyStep
TRX
Grit Strength
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Спина"
Firebody
LM Core
Smart Start "Ноги"
$$$ TRX Pro
BodyCombat
Sh'Bam
Школа шпагата $$$
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц