Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом. Не забудьте принести на тренировку паспорт программы (доступен на рецепции клуба).

Расписание Полное расписание

Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
Functional Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Cycle 90 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
BodyBalance Эвита Рудакова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
SMART-шпагат
Cycle 90 WheelMe $$$
BodyCombat Ольга Кочнева
BodyPump Ольга Кочнева
Cycle 90 WheelMe $$$
Stretching Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
TRX Эвита Рудакова
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 90 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Functional Эвита Рудакова
Stretching Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletics
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
LM Core+BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь"
BodyBalance Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Grit Athletic Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
DDX Athletics Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
LM Core
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Zumba
HotBuns $$$ Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Grit Cardio
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Stretching Эвита Рудакова
BodyPump Александр Смирнов
TRX Александр Смирнов
Smart Start "Full Body" Иван Кандалинский
Yoga
Smart Start "Грудь" Иван Кандалинский
Smart Start "Руки/плечи" Иван Кандалинский
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
LM Core Александр Смирнов
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyCombat Александр Смирнов
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletics Александр Смирнов
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional
Здоровая спина
$$$ Йога Айенгара
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь" Владимир Жуков
Grit Strength Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи" Владимир Жуков
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump Ольга Кочнева
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
Cycle 90 WheelMe $$$
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц