30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Pilates Анна Рогозянская
BodyPump
Cycle 90 WheelMe $$$
Grit Перезагрузка Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Stretching Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump Наталья Серикова
Stretching Эвита Рудакова
TRX Эвита Рудакова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Strip dance $$$
DDX Athletics Анна Рогозянская
Cycle 55 WheelMe $$$
Pilates Анна Рогозянская
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Эвита Рудакова
BodyBalance Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
LM Core Яна Ляхова
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Grit Cardio Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump Эвита Рудакова
Smart Start "Грудь"
Cycle 55 WheelMe $$$
Smart Start "Спина"
Stretching Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина Анна Рогозянская
LM Core+BodyBalance Наталья Серикова
BodyPump Наталья Серикова
Yoga
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
HotBuns $$$ Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
LM Core
Cycle 55 WheelMe $$$
BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Pilates Анна Рогозянская
BodyPump
BodyBalance Яна Ляхова
Cycle 45 WheelMe $$$
TRX
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Спина"
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletics
Cycle 55 WheelMe $$$
Здоровая спина Анна Рогозянская
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Анна Рогозянская
Здоровая спина Анна Рогозянская
BodyCombat Яна Ляхова
LM Core+BodyBalance Яна Ляхова
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Grit Athletic
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Cycle 55 WheelMe $$$
LM Core
Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц