30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
LM Core+BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь"
BodyBalance Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Grit Athletic Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
DDX Athletics Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
LM Core
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Zumba
HotBuns $$$ Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Grit Cardio
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump
Stretching Эвита Рудакова
BodyPump Александр Смирнов
TRX Александр Смирнов
Smart Start "Full Body" Иван Кандалинский
Yoga
Smart Start "Грудь" Иван Кандалинский
Smart Start "Руки/плечи" Иван Кандалинский
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
LM Core Александр Смирнов
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyCombat Александр Смирнов
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletics Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Эвита Рудакова
Здоровая спина Эвита Рудакова
$$$ Йога Айенгара
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь" Владимир Жуков
Grit Strength Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи" Владимир Жуков
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump Ольга Кочнева
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
Jumping $$$
BodyPump
Smart Start "Full Body"
Cycle 90 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyBalance
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
SMART-шпагат
Cycle 90 WheelMe $$$
BodyCombat Ольга Кочнева
BodyPump Ольга Кочнева
Cycle 90 WheelMe $$$
Stretching Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
TRX Эвита Рудакова
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 90 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина
Functional Эвита Рудакова
Stretching Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
Smart Start "ABS+Stretch"
Cycle 45 WheelMe $$$
DDX Athletics
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Здоровая спина Эвита Рудакова
Smart Start "Руки/плечи"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц