30, 45, 55 минут

Это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни. BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Cycle 45 WheelMe $$$
Pilates Анна Рогозянская
Functional Эвита Рудакова
Yoga
Cycle 45 WheelMe $$$
TRX Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
BodyPump Александр Смирнов
Smart Start "Спина"
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
BodyCombat Александр Смирнов
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletics Анна Рогозянская
Cycle 55 WheelMe $$$
Здоровая спина Анна Рогозянская
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Анна Рогозянская
Здоровая спина Анна Рогозянская
Sh'Bam
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Grit Athletic Александр Смирнов
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
BodyPump Александр Смирнов
Smart Start "Ноги"
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Cycle 55 WheelMe $$$
LM Core Александр Смирнов
Yoga
Cycle 90 WheelMe $$$
BodyCombat Яна Ляхова
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump Яна Ляхова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch"
SMART-шпагат
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
Pilates Анна Рогозянская
BodyPump Ольга Кочнева
Cycle 90 WheelMe $$$
Grit Strength Ольга Кочнева
Cycle 45 WheelMe $$$
Stretching Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Cycle 90 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle 45 WheelMe $$$
BodyPump Наталья Серикова
Stretching Эвита Рудакова
TRX Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Strip dance $$$
DDX Athletics Анна Рогозянская
Cycle 55 WheelMe $$$
Pilates Анна Рогозянская
Cycle 45 WheelMe $$$
Functional Эвита Рудакова
BodyBalance Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
LM Core Яна Ляхова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
BodyBalance Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Grit Cardio Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Грудь"
BodyPump Эвита Рудакова
Cycle 55 WheelMe $$$
Smart Start "Спина"
Stretching Эвита Рудакова
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle
Cycle 45 WheelMe $$$
Здоровая спина Анна Рогозянская
Cycle 45 WheelMe $$$
LM Core+BodyBalance Наталья Серикова
BodyPump Наталья Серикова
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
HotBuns $$$ Эвита Рудакова
Smart Start "Full Body"
Cycle 45 WheelMe $$$
LM Core
Cycle 55 WheelMe $$$
BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц