SH'BAM-танцевальные тренировки DDX Саларис

30, 45 минут

SH'BAM- это веселая захватывающая программа, , которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, благодаря которой вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы. Приведете мышцы в тонус и избавитесь от лишних килограмм, уменьшите стресс и повысите жизненный тонус, а также разучите горячие модные танцевальные движения и зарядитесь позитивом. SH'BAM подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

вс 18 пн 19 вт 20 ср 21 чт 22 пт 23 сб 24

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
10:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
11:00 55 мин.	Sh'Bam
12:15 55 мин.	Здоровая спина
14:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 90 мин.	Cinema Ride by MyRide Studio $
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 55 мин.	Zumba
16:10 55 мин.	BodyPump
17:20 45 мин.	LM Core
18:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
18:15 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:10 55 мин.	Stretching
20:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 30 мин.	Virtual LM Core

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
10:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
10:00 55 мин.	Pilates
10:30 55 мин.
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
11:30 55 мин.	BodyPump
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:40 45 мин.	THE TRIP by MyRide Studio $
13:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
13:40 55 мин.	Stretching Юлия Гусенкова
14:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:15 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
18:45 30 мин.	LM Core
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:30 30 мин.	Grit Cardio
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:10 55 мин.	BodyCombat
20:10 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
21:15 55 мин.	BodyBalance

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 55 мин.	BodyBalance Марина Халик
10:30 30 мин.	Virtual LM Core
11:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин.	BodyPump
13:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:10 30 мин.	LM Core
14:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
14:00 55 мин.	Stretching
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
19:00 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:10 55 мин.	Zumba
20:15 45 мин.	Show Ride by MyRide Studio $
21:20 45 мин.	BodyBalance

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 90 мин.	Yoga
10:00 55 мин.	BodyPump
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
11:10 30 мин.	LM Core
12:00 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
12:00 55 мин.	Школа шпагата $$$
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
13:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
14:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
14:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
14:00 55 мин.	DDX Athletics
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 55 мин.	Yoga
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:45 30 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
19:15 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
19:30 30 мин.	Grit Athletic
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:10 55 мин.	DDX Athletics
20:10 45 мин.	Sh'Bam
20:30 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
21:10 55 мин.	BodyPump
22:15 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 55 мин.	BodyBalance Марина Халик
10:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
10:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
10:30 55 мин.
11:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин.	BodyPump Юлия Гусенкова
14:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
14:10 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $ Юлия Гусенкова
15:10 55 мин.	BodyBalance Юлия Гусенкова
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 30 мин.	Virtual LM Core
18:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
18:15 30 мин.	LM Core
19:00 45 мин.	Открытый урок Cycle
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
19:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:00 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
20:10 55 мин.	Zumba
20:10 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
21:20 55 мин.	Yoga
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:30 30 мин.	Virtual LM Core
10:00 55 мин.	Skill Athletic Юлия Гусенкова
10:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки"
11:30 55 мин.	BodyPump Юлия Гусенкова
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
13:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
13:50 55 мин.	Stretching Юлия Гусенкова
14:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 55 мин.	Pilates Марина Халик
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 45 мин.	BodyStep
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:50 30 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:30 45 мин.	MyRide by MyRide Studio $
19:30 30 мин.	Grit Strength
20:00 55 мин.	Skill PREMIUM $$$
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:10 55 мин.	Stretching
22:00 30 мин.	Virtual LM Core

06:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:30 55 мин.	Yoga
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 55 мин.	3D ягодицы$$$
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:30 55 мин.	DDX Athletics Юлия Гусенкова
12:10 55 мин.	BodyCombat
13:20 55 мин.	BodyBalance
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
15:00 30 мин.	Virtual LM Core
17:00 30 мин.	LM Core
18:00 30 мин.	Smart Start "Плечи"
18:10 55 мин.	BodyPump
18:15 45 мин.	Show Ride by MyRide Studio $
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

SH'BAM-танцевальные тренировки DDX Саларис

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал