Миофасциальный релиз — это приемы, направленные на высвобождение фасции. Фасция — соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. ... Мышцы и фасции неразрывно связаны между собой: расслабление или укорочение фасции напрямую влияет и на функционирование мышцы.

Расписание Полное расписание

Virtual BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam
Smart Start "Кор"
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
$$$ Миофасциальный релиз
Smart Start "Плечи"
BodyPump
LM Core
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Cinema Ride by MyRide Studio $
Smart Start "Грудь"
Zumba
Virtual LM Core
Virtual BodyBalance
Yoga
DDX Athletics
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "Грудь"
BodyPump
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Плечи"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Smart Start "Плечи"
Show Ride by MyRide Studio $
DDX Athletics
Grit Cardio
Smart Start "Кор"
BodyCombat
BodyBalance
Virtual BodyBalance
BodyBalance Марина Халик
Smart Start "Спина"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Virtual LM Core
Smart Start "Плечи"
LES MILLS RPM™
Smart Start "Руки"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Плечи"
3D ягодицы$$$
Cinema Ride by MyRide Studio $
$Перезагрузка$ LM CORE $
Smart Start "Грудь"
DDX Athletics
$Перезагрузка$ BodyBalance$
Smart Start "Руки"
LES MILLS RPM™
Zumba
Virtual BodyBalance
Yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Спина"
DDX Athletics
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
MyRide by MyRide Studio $
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
MyRide by MyRide Studio $
DDX Athletics Юлия Гусенкова
Smart Start "Плечи"
Sh'Bam
BodyPump
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
LES MILLS TONE
Smart Start "Спина"
DDX Athletics Юлия Гусенкова
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Грудь"
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Плечи"
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Руки"
Smart Start "Ягодицы"
Virtual LM Core
Smart Start "Ноги"
LM Core
Cinema Ride by MyRide Studio $
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletics Юлия Гусенкова
BodyBalance
Smart Start "Кор"
Zumba
Show Ride by MyRide Studio $
Yoga
Virtual BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Virtual LM Core
Smart Start "Спина"
Smart Start "Плечи"
Virtual Sh'bam
DDX Athletics Юлия Гусенкова
Smart Start "Ноги"
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Грудь"
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Руки"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
Pilates Марина Халик
Smart Start "Плечи"
$$$ Миофасциальный релиз
Grit Athletic
Smart Start "Грудь"
THE TRIP by MyRide Studio $
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Skill PREMIUM $$$
Smart Start "Спина"
BodyPump
Virtual LM Core
Virtual BodyBalance
Yoga
DDX Athletics
Smart Start "Ягодицы"
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Руки"
BodyCombat
$$$ Миофасциальный релиз
Virtual LM Core
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
Smart Start "Ноги"
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Virtual BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц