30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Спина"
Show Ride by MyRide Studio $
Smart Start "Спина"
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Ноги"
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Кор"
MyRide by MyRide Studio $
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
MyRide by MyRide Studio $
Cxworx
Smart Start "Спина"
BodyPump
PARTY by MyRide Studio $
Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Кор"
THE TRIP by MyRide Studio $
Virtual Sh'bam
BodyCombat
THE TRIP by MyRide Studio $
Stretching
Smart Start "Грудь"
Skill Athletic Юлия Трофимова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Грудь"
MyRide by MyRide Studio $
Sh'Bam
BodyPump
Show Ride by MyRide Studio $
Smart Start "Кор"
Cxworx
Smart Start "Спина"
Stretching
THE TRIP by MyRide Studio $
Dance Mix
Smart Start "Спина"
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Ноги"
Здоровая спина Марина Халик
Smart Start "Кор"
THE TRIP by MyRide Studio $
Zumba
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
BodyBalance
Smart Start "Спина" Иван Ковалев
Иван Ковалев
Virtual BodyBalance
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Спина"
SMART START
Pilates Марина Халик
Virtual Cxworx
Smart Start "Ноги"
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Кор"
Stretching Юлия Гусенкова
THE TRIP by MyRide Studio $
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
Cxworx
Smart Start "Спина"
BodyPump
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Show Ride by MyRide Studio $
BodyCombat
MyRide by MyRide Studio $
Virtual BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Stretching Марина Халик
Smart Start "Кор"
Show Ride by MyRide Studio $
Virtual Cxworx
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Спина"
MyRide by MyRide Studio $
Cxworx Юлия Гусенкова
Smart Start "Кор"
Stretching Марина Халик
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Virtual BodyCombat
BodyStep
Skill Athletic
MyRide by MyRide Studio $
BodyPump
Smart Start "Кор"
Zumba Марина Халик
MyRide by MyRide Studio $
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Smart Start "Спина"
Yoga
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Спина"
SMART START
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Кор"
Skill Athletic
Virtual BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Yoga
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
BodyCombat
Smart Start "Спина"
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Show Ride by MyRide Studio $
Sh'Bam
BodyPump
MyRide by MyRide Studio $
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Smart Start "Ноги"
THE TRIP by MyRide Studio $
Stretching Марина Халик
Smart Start "Кор"
Show Ride by MyRide Studio $
Virtual Sh'bam
Smart Start "Грудь"
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Спина"
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Кор"
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Грудь"
Virtual Cxworx
Cxworx
MyRide by MyRide Studio $
Grit Cardio
Zumba
Smart Start "Кор"
MyRide by MyRide Studio $
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Yoga
Virtual BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц