55 минут

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Virtual BodyBalance
BodyBalance Марина Халик
Virtual Cxworx
BodyPump
Stretching
BodyStep
BodyPump
Zumba
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Yoga
BodyPump
Cxworx
Stretching
Virtual BodyCombat
Yoga
BodyCombat
Sh'Bam Марина Халик
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
BodyBalance Марина Халик
BodyPump Юлия Гусенкова
Virtual Sh'bam
Stretching
Grit Cardio
Zumba
Skill Athletic Юлия Трофимова
Yoga
Virtual BodyBalance
Stretching Марина Халик
BodyPump Юлия Гусенкова
BodyPump
Zumba
BodyBalance Марина Халик
Virtual Cxworx
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Yoga
Virtual Sh'bam
BodyCombat
Stretching
Skill Athletic Юлия Трофимова
Virtual Cxworx
Sh'Bam
BodyStep
Virtual BodyBalance
Yoga
Sh'Bam Марина Халик
Virtual BodyCombat
BodyBalance Марина Халик
BodyPump
BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual Cxworx
Virtual BodyBalance
BodyPump Юлия Гусенкова
Stretching Юлия Гусенкова
Virtual Cxworx
BodyBalance Марина Халик
Pilates Марина Халик
Cxworx
Skill Athletic Юлия Трофимова
BodyPump
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц