Grit Athletic

30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

чт 17 пт 18 сб 19 вс 20 пн 21 вт 22 ср 23

08:30 90 мин.	Оздоровительная йога
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 45 мин.	Sh'Bam
19:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 55 мин.	BodyBalance

11:00 45 мин.	ABL
12:00 55 мин.	Tabs+stretch
14:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
17:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:30 55 мин.	$$$ DDX Athletic Pro
18:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
18:30 45 мин.	BodyCombat
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:30 55 мин.	BodyPump
20:30 55 мин.	$$$ Step Creative

11:00 45 мин.	Зарядка с DDX
11:00 55 мин.	DDX Athletics
12:00 45 мин.	LM Core
13:00 55 мин.	BodyBalance
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
16:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"

12:00 45 мин.	Sh'Bam
13:00 45 мин.	BodyPump
14:00 55 мин.
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:30 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"

12:00 45 мин.	BodyPump
13:00 55 мин.	BodyBalance
19:00 55 мин.	$$$ DDX Athletic Pro
19:00 45 мин.	BodyStep
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 55 мин.	BodyPump

08:30 90 мин.	Оздоровительная йога
19:00 45 мин.	LM Core
20:00 55 мин.	BodyCombat

12:00 45 мин.	BodyStep
13:00 55 мин.	Stretching
18:00 55 мин.	$$$ DDX Athletic Pro
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 45 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	Basic Step

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Athletic

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал