Тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, в том числе мышцы, отвечающие за удержание позвоночника в правильном положении. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.

Расписание Полное расписание

DDX Athletics
LM Core
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
Grit Strength
Здоровая спина
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Pilates
BodyStep
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Full Body Light
$$$ DDX Athletic Pro
Smart Start "Спина"
Basic Step
BodyPump
DDX Athletics
Sh'Bam
Оздоровительная йога
Functional
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
Оздоровительная йога
BodyPump
BodyBalance
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
ABS Light
$$$ DDX Athletic Pro
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletics
BodyPump
Grit Cardio
BodyStep
Оздоровительная йога
BodyCombat+Abs
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Sh'Bam
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
BodyBalance
Pilates
ABL
LM Core + Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Legs and Hips Light
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
BodyPump
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц