Это высокоэффективная интервальная тренировка, которая проходит в специально оборудованной функциональной зоне с применением различного инвентаря. DDX Athletics позволяет одновременно повышать показатели силы,  гибкости, выносливости, скорости и ловкости, а также прорабатывать все группы мышц и в кратчайшие сроки избавляться от лишних килограммов. Тренировки универсальны и подходят абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем, кто не имеет значительного опыта тренировок. Тренеры программы - высококлассные специалисты, имеющие опыт работы в области функциональных тренировок: crossfit, bootcamp, teambeats, skillathletics и впитавшие лучшие практики, зарядят вас энергией и драйвом, помогут получать максимальные удовольствие и эффект от каждой тренировки!

Расписание Полное расписание

DDX Athletics
LM Core
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
LM Core
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Full Body Light
Smart Start "Спина"
$$$ DDX Athletic Pro
Basic Step
DDX Athletics
BodyPump
Sh'Bam
Оздоровительная йога
Functional
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
BodyStep
Stretching
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Руки/плечи"
ABS Light
$$$ DDX Athletic Pro
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletics
BodyPump
Grit Athletic
BodyStep
Оздоровительная йога
BodyCombat
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Sh'Bam
Smart Start "Руки/плечи"
BodyBalance
Pilates
ABL
Tabs+stretch
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Legs and Hips Light
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyCombat
BodyPump
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц