Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Кор"
$$$ FitBoxing
Yoga
DDX Athletics
BodyPump
Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Mind and body
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
BodyStep
$$$ Skill Athletic (Мини-группа)
Mind and body
BodyStep
LM Core
BodyPump
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
$$$ FitBoxing
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Кор"
BodyCombat
DDX Athletics
Sh'Bam
Yoga
DDX Athletics
Zumba
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
BodyStep
Mind and body
LM Core
Stretching
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
$$$ FitBoxing
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
LM Core
Smart Start "Ноги"
DDX Athletics
BodyJam
BodyCombat
Stretching
Mind and body
DDX Athletics
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyStep
Smart Start "Кор"
BodyPump
Zumba
Pilates
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц