LM Core + Stretching

60 минут

Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и в то же время, ценящих гибкость, и возможность улучшить растяжку. Это сплит тренировка, где 30 минут - это тренировка CXWORX от Les Mills на проработку мышц кора, плеч и ягодиц, а 30 минут – это растяжка основных групп мышц и расслабление.

Расписание Полное расписание

вс 18 пн 19 вт 20 ср 21 чт 22 пт 23 сб 24

11:30 55 мин.	Skill Athletic
13:00 55 мин.	BodyJam
14:15 55 мин.	BodyPump
15:15 90 мин.	Yoga
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
22:30 90 мин.	Посещение клуба

10:00 55 мин.	BodyPump
11:00 55 мин.	Mind and body
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 55 мин.	BodyStep
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	$$$ Skill Athletic (Мини-группа)
20:15 30 мин.	Grit Strength
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 55 мин.	LM Core + Stretching
22:30 90 мин.	Посещение клуба

09:30 55 мин.	BodyStep
10:30 45 мин.	LM Core
13:00 55 мин.	BodyPump
15:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
17:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин.	Skill Athletic
20:00 45 мин.	Sh'Bam
20:45 90 мин.	Yoga
22:30 90 мин.	Посещение клуба

10:00 55 мин.	Skill Athletic
11:15 90 мин.	Yoga
16:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 55 мин.	BodyStep
20:00 55 мин.	Skill PREMIUM $$$
21:00 55 мин.	Mind and body
22:30 90 мин.	Посещение клуба

09:30 55 мин.	BodyPump
10:30 45 мин.	LM Core
11:15 55 мин.	Stretching
12:30 90 мин.	Yoga
15:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
16:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 45 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин.	Skill Athletic
19:00 30 мин.	LM Core
19:30 55 мин.	BodyJam
20:30 55 мин.	Stretching
22:30 90 мин.	Посещение клуба

10:00 55 мин.	Skill Athletic
11:15 55 мин.	Mind and body
16:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 55 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 45 мин.	Sh'Bam
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 55 мин.	Yoga
22:30 90 мин.	Посещение клуба

12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
13:00 55 мин.	BodyPump
14:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
14:15 45 мин.	LM Core
15:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин.	Stretching
19:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
22:30 90 мин.	Посещение клуба

Полное расписание

Групповые тренировки

Skill Athletic

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

LM Core + Stretching

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал