Вернуться на предыдущую страницу
LM Core + Stretching
60 минут
Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и в то же время, ценящих гибкость, и возможность улучшить растяжку. Это сплит тренировка, где 30 минут - это тренировка CXWORX от Les Mills на проработку мышц кора, плеч и ягодиц, а 30 минут – это растяжка основных групп мышц и расслабление.
Расписание Полное расписание
| BodyStep | |
| LM Core | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyCombat | |
| Skill Athletic | |
| Sh'Bam | |
| Yoga |
| Skill Athletic | |
| Yoga | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Кор" | |
| BodyPump | |
| BodyStep | |
| Mind and body |
| LM Core | |
| Stretching | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyCombat | |
| Skill Athletic | |
| Sh'Bam | |
| Stretching |
| Skill Athletic | |
| Mind and body | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Кор" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Zumba | |
| Pilates |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Кор" | |
| LM Core | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Stretching |
| Yoga | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Skill Athletic | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyJam | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Full Body" |
| BodyPump | |
| Mind and body | |
| BodyStep | |
| BodyPump | |
| Zumba | |
| $$$ Skill Athletic (Мини-группа) | |
| LM Core + Stretching |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.