30, 45 минут

SH'BAM- это веселая захватывающая программа, , которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, благодаря которой вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы. Приведете мышцы в тонус и избавитесь от лишних килограмм, уменьшите стресс и повысите жизненный тонус, а также разучите горячие модные танцевальные движения и зарядитесь позитивом. SH'BAM подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Dance Mix
Smart Start "ABS+Stretch"
DDX Athletics
BodyPump
Smart Start "Кор"
Школа шпагата $$$
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba
Smart Start "Кор"
LM Core
Smart Start TRX "full body"
Grit Strength
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
BodyStep
Smart Start TRX "full body"
LM Core
DDX Athletics
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Здоровая спина
Smart Start "Full Body"
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
StepAero
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Zumba
Smart Start "Спина"
BodyPump
DDX Athletics
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
BodyJam
Smart Start "Спина"
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
LM Core
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Zumba
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц