Вернуться на предыдущую страницу
Grit Strength
30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео
Расписание Полное расписание
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
BodyJam | |
BodyPump | |
BodyBalance | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
Yoga | |
Smart Start "Грудь" | |
Zumba | |
BodyPump | |
Cxworx | |
BodyBalance | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Full Body" |
Smart Start "Ноги" | |
Cxworx | |
Smart Start "Full Body" | |
Здоровая спина | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
BodyPump | |
Smart Start "Грудь" | |
Cxworx | |
Yoga | |
Smart Start "Руки/плечи" |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.