Вернуться на предыдущую страницу
Grit Strength
30 минут
Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.
Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео
Расписание Полное расписание
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Yoga | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Zumba | |
| BodyPump | |
| Cxworx | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Zumba | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyPump | |
| Cxworx |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Cxworx + Stretching | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Cxworx | |
| BodyBalance |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyJam | |
| BodyPump | |
| BodyBalance | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.