30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
$$$ Yoga Class
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
LM Core
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Grit Strength
Zumba
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
StepAero
DDX Athletics
Smart Start "Кор"
BodyJam
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
LM Core+BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba
Smart Start "Кор"
BodyCombat
Smart Start TRX "full body"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
BodyJam
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
LM Core
Smart Start TRX "full body"
BodyBalance
DDX Athletics
Smart Start "Спина"
Grit Strength
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "Full Body"
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Dance Mix
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyBalance
Smart Start "Кор"
Smart Start TRX "full body"
Yoga
Smart Start "Спина"
DDX Athletics
Smart Start "Грудь"
Zumba
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц