30 минут

Тренинг для создания плоского живота и упругих ягодиц. 30 минут энергичных упражнений для развития мышечного корсета помогут вам увидеть желанные кубики и круглые ягодицы. Инвентарь: эспандер и диски от штанги.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Cxworx
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
Smart Start "Кор"
Skill Athletic
BodyJam
Yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Здоровая спина
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Zumba
Smart Start "Спина"
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
BodyCombat
Skill Athletic
Smart Start "Грудь"
Grit Strength
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Cxworx + Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Cxworx
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Skill Athletic
Zumba
BodyPump
BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
BodyJam
BodyPump
BodyBalance
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Грудь"
Zumba
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц