LM Core

30 минут

Тренинг для создания плоского живота и упругих ягодиц. 45 минут энергичных упражнений для развития мышечного корсета помогут вам увидеть желанные кубики и круглые ягодицы. Инвентарь: эспандер и диски от штанги.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

сб 22 вс 23 пн 24 вт 25 ср 26 чт 27 пт 28

08:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин.	$$$ Yoga Class
11:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
14:00 30 мин.	LM Core
14:30 45 мин.	BodyCombat
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"

08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
10:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 90 мин.	Yoga
12:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:40 45 мин.	BodyPump
14:30 30 мин.	Grit Strength
15:00 55 мин.	Zumba
16:00 55 мин.	Stretching
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"

08:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
10:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:10 45 мин.	LM Core
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
13:00 55 мин.	Stretching
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:45 45 мин.	BodyPump
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:30 45 мин.	StepAero
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:15 55 мин.	BodyJam
21:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"

08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance
12:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	Zumba
19:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:00 45 мин.	BodyCombat
20:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
21:00 55 мин.	Yoga
21:00 30 мин.	Smart Start "Спина"

08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	BodyJam
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 90 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:45 45 мин.	LM Core
19:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
19:35 45 мин.	BodyBalance
20:00 55 мин.	DDX Athletics
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:30 30 мин.	Grit Strength
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:00 55 мин.	Pilates
10:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
19:00 55 мин.	Dance Mix
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
20:15 55 мин.	BodyPump
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:15 45 мин.	Stretching

08:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
18:00 90 мин.	Yoga
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	DDX Athletics
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:30 55 мин.	Zumba
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:30 55 мин.
21:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

LM Core

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал