Cxworx+BodyBalance

Сплит тренировка от Les Mills, где 30 минут - это тренировка CXWORX на проработку мышц кора, плеч и ягодиц и 30 минут BODYBALANCE позволяет развить гибкость, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Расписание Полное расписание

вт 12 ср 13 чт 14 пт 15 сб 16 вс 17 пн 18

08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
10:00 30 мин.
10:00 55 мин.	Здоровая спина
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 45 мин.	Zumba
19:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:45 45 мин.	BodyPump Перезагрузка
20:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:30 30 мин.	Grit Перезагрузка
21:00 45 мин.	BodyBalance Перезагрузка
21:00 30 мин.	Smart Start "Спина"

08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 30 мин.
10:00 55 мин.	Stretching
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	Skill Athletic
19:00 45 мин.	BodyJam Перезагрузка
19:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
20:00 55 мин.	BodyCombat Перезагрузка
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
21:00 45 мин.	Cxworx Перезагрузка
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин.
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:00 45 мин.	Cxworx
10:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:45 55 мин.	Stretching
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
20:00 30 мин.	Cxworx
20:30 90 мин.	Yoga
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"

08:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
10:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин.	BodyPump
11:00 55 мин.	BodyBalance
11:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 55 мин.	Skill Athletic
19:00 55 мин.	Zumba
20:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:15 55 мин.	BodyPump
21:00 30 мин.
21:15 55 мин.	BodyBalance

08:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин.	BodyJam
14:00 55 мин.	BodyPump
15:15 55 мин.	BodyBalance
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
20:00 30 мин.
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"

08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
10:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
10:30 90 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
12:00 55 мин.	Zumba
13:00 55 мин.	BodyPump
14:15 30 мин.	Cxworx
15:00 55 мин.	BodyBalance
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин.
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"

08:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
10:00 45 мин.	Cxworx
10:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 30 мин.
11:00 55 мин.	BodyBalance
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:15 55 мин.	BodyStep
20:00 55 мин.	Skill Athletic
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
20:15 55 мин.	BodyJam
21:00 30 мин.	Smart Start "Кор"
21:15 55 мин.	Yoga

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Cxworx+BodyBalance

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал