BodyPump

55 минут

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

пн 03 вт 04 ср 05 чт 06 пт 07 сб 08 вс 09

06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.
09:00 90 мин.
10:00 30 мин.	SMART START
10:30 30 мин.	Cxworx
10:30 90 мин.
11:00 55 мин.	BodyBalance
12:00 90 мин.
13:30 90 мин.
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
19:00 30 мин.	SMART START
19:00 45 мин.	BodyStep
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
20:00 45 мин.	BodyJam
21:00 55 мин.	Stretching
21:00 90 мин.
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 90 мин.
10:00 55 мин.	Functional
10:00 30 мин.	SMART START
10:30 90 мин.
11:00 55 мин.	Здоровая спина
12:00 90 мин.
13:30 90 мин.
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
19:00 30 мин.	SMART START
19:00 55 мин.	Zumba
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
20:30 55 мин.	BodyPump
21:00 90 мин.
21:30 30 мин.	Cxworx
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 90 мин.
10:00 30 мин.	SMART START
10:00 55 мин.	BodyStep
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.	Stretching
12:00 90 мин.
13:30 90 мин.
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
19:00 30 мин.	SMART START
19:00 55 мин.	BodyPump
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
20:00 55 мин.	Skill Athletic
20:30 55 мин.	BodyBalance
21:00 90 мин.
22:30 90 мин.

00:00 55 мин.	Functional
06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 90 мин.
10:00 55 мин.	Functional
10:00 30 мин.	SMART START
10:30 90 мин.
11:00 55 мин.	Здоровая спина
12:00 90 мин.
13:30 90 мин.
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
19:00 45 мин.	BodyStep
19:00 30 мин.	SMART START
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
20:00 55 мин.	Skill Athletic
20:00 30 мин.	Cxworx
20:30 55 мин.	Functional
21:00 90 мин.
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 90 мин.
10:00 30 мин.	SMART START
10:00 55 мин.	BodyPump
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.	Cxworx
12:00 90 мин.
13:30 90 мин.
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
18:30 55 мин.	Zumba
19:00 30 мин.	SMART START
19:30 55 мин.	BodyPump
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
20:30 55 мин.	Cxworx + Stretching
21:00 90 мин.
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 90 мин.
10:00 30 мин.	SMART START
10:30 90 мин.
12:00 55 мин.	BodyPump
12:00 90 мин.
13:00 45 мин.	BodyJam
13:30 90 мин.
14:00 55 мин.	Cxworx+BodyBalance
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
19:00 30 мин.	SMART START
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
21:00 90 мин.
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
07:30 90 мин.
09:00 30 мин.	SMART START
09:00 90 мин.
10:00 30 мин.	SMART START
10:30 90 мин.
12:00 55 мин.	Zumba
12:00 90 мин.
13:00 55 мин.	BodyPump
13:30 90 мин.
14:00 55 мин.	Cxworx + Stretching
15:00 90 мин.
16:00 30 мин.	SMART START
16:30 90 мин.
18:00 90 мин.
19:00 30 мин.	SMART START
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.	SMART START
21:00 90 мин.
22:30 90 мин.

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyPump

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал