Вернуться на предыдущую страницу
BodyPump
55 минут

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.
Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео
Расписание Полное расписание
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
BodyJam | |
BodyPump | |
BodyBalance | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
Yoga | |
Smart Start "Грудь" | |
Zumba | |
BodyPump | |
Cxworx | |
BodyBalance | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" | |
Smart Start "Full Body" |
Smart Start "Ноги" | |
Cxworx | |
Smart Start "Full Body" | |
Здоровая спина | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Кор" | |
Smart Start "Спина" | |
BodyPump | |
Smart Start "Грудь" | |
Cxworx | |
Yoga | |
Smart Start "Руки/плечи" |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.