Вернуться на предыдущую страницу
BodyBalance
30, 45, 55 минут
Это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни. BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.
Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео
Расписание Полное расписание
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyJam | |
| BodyPump | |
| BodyBalance | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Yoga | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Zumba | |
| BodyPump | |
| Cxworx | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Здоровая спина | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Zumba | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyPump | |
| Cxworx |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Cxworx + Stretching | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Кор" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Cxworx | |
| BodyBalance |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.