Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения. (Если Ваше участие в тренировке отменяется,пожалуйста, удалите свою бронь, в противном случае услуга будет заблокирована).

Расписание Полное расписание

LES MILLS марафон
DDX Athletics Ольга Кочнева
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Sh'Bam
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyPump Наталья Серикова
Basic Step Наталья Серикова
Stretching Наталья Серикова
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Ноги"
LM Core Оксана Иконникова
Grit Cardio Александр Смирнов
Yoga Ростислав Хализев
DDX Athletics Александр Смирнов
Pilates Ростислав Хализев
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
Smart Start "ABS+Stretch" Анастасия Воротынская
TRX Ольга Кочнева
Smart Start "Functional Training"
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start TRX "full body"
BodyPump Яна Ляхова
"Smart Start"Красивая осанка
Basic Step Яна Ляхова
LM Core + Stretching Яна Ляхова
Здоровая спина Ростислав Хализев
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga Ростислав Хализев
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam Оксана Иконникова
Functional Оксана Иконникова
BodyBalance Оксана Иконникова
Functional Наталья Серикова
BodyStep Наталья Серикова
LM Core Наталья Серикова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyBalance Яна Ляхова
Smart Start "Functional Training"
BodyCombat Яна Ляхова
"Smart Start"Красивая осанка
BodyPump Ольга Кочнева
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Stretching Ольга Кочнева
Yoga Ростислав Хализев
BodyPump Александр Смирнов
Smart Start "Руки/плечи"
TRX Александр Смирнов
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Grit Strength Ольга Кочнева
Step Functional Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц