Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Functional
Smart Start "Руки/плечи"
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
TRX Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Zumba
Smart Start "Full Body"
Grit Strength Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start TRX "full body"
Yoga
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Smart Start "ABS+Stretch"
Pilates
Basic Step Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
LM Core Наталья Серикова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
BodyBalance Яна Ляхова
BodyCombat Яна Ляхова
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump Ольга Кочнева
Smart Start TRX "full body"
Stretching Ольга Кочнева
Здоровая спина
Functional Ольга Кочнева
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
LM Core+BodyBalance Яна Ляхова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Full Body"
Sh'Bam
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start TRX "full body"
LM Core
BodyPump Яна Ляхова
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump Наталья Серикова
StepAero Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance Наталья Серикова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
BodyCombat Ольга Кочнева
BodyPump Яна Ляхова
Smart Start "ABS+Stretch"
Stretching
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Yoga
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
TRX
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
Grit Cardio Ольга Кочнева
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Pilates
BodyPump Ольга Кочнева
Smart Start TRX "full body"
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
LM Core+BodyBalance
DDX Athletics Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Zumba
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц