30, 45 минут

SH'BAM- это веселая захватывающая программа, , которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, благодаря которой вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы. Приведете мышцы в тонус и избавитесь от лишних килограмм, уменьшите стресс и повысите жизненный тонус, а также разучите горячие модные танцевальные движения и зарядитесь позитивом. SH'BAM подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

BodyPump Наталья Серикова
Stretching Наталья Серикова
TRX Наталья Серикова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
BodyStep Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Grit Strength Александр Смирнов
Yoga Ростислав Хализев
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Pilates Ростислав Хализев
Step Functional Ольга Кочнева
LM Core Ольга Кочнева
Smart Start "Functional Training"
BodyBalance Яна Ляхова
Smart Start TRX "full body"
BodyCombat Яна Ляхова
"Smart Start"Красивая осанка
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Здоровая спина Ростислав Хализев
Functional Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga Ростислав Хализев
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
BodyJam Оксана Иконникова
Smart Start "Roll Cut"
BodyPump Оксана Иконникова
BodyBalance Оксана Иконникова
BodyPump Наталья Серикова
StepAero Наталья Серикова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start "Functional Training"
BodyPump Яна Ляхова
"Smart Start"Красивая осанка
LM Core Яна Ляхова
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Stretching Яна Ляхова
Yoga Ростислав Хализев
BodyPump Ольга Кочнева
TRX Ольга Кочнева
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
BodyPump Ольга Кочнева
Grit Cardio Ольга Кочнева
Pilates Ростислав Хализев
BodyCombat Оксана Иконникова
LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
BodyJam Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
StepAero Яна Ляхова
BodyPump Яна Ляхова
Stretching Яна Ляхова
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц