30, 45 минут

SH'BAM- это веселая захватывающая программа, , которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, благодаря которой вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы. Приведете мышцы в тонус и избавитесь от лишних килограмм, уменьшите стресс и повысите жизненный тонус, а также разучите горячие модные танцевальные движения и зарядитесь позитивом. SH'BAM подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
TRX Наталья Серикова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Grit Strength Александр Смирнов
Smart Start "Грудь"
Yoga Ростислав Хализев
DDX Athletics Александр Смирнов
Pilates Ростислав Хализев
Basic Step Наталья Серикова
LM Core Наталья Серикова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
BodyBalance Яна Ляхова
Smart Start TRX "full body"
BodyCombat Яна Ляхова
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Здоровая спина Ростислав Хализев
Functional Ольга Кочнева
LM Core+BodyBalance Яна Ляхова
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Yoga Ростислав Хализев
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Sh'Bam Оксана Иконникова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
LM Core Оксана Иконникова
BodyPump Яна Ляхова
BodyPump Наталья Серикова
StepAero Наталья Серикова
BodyBalance Наталья Серикова
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump Яна Ляхова
Stretching Оксана Иконникова
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Yoga Ростислав Хализев
BodyPump Александр Смирнов
TRX Александр Смирнов
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Cardio Ольга Кочнева
Smart Start TRX "full body"
Pilates Ростислав Хализев
BodyPump Ольга Кочнева
DDX Athletics Ольга Кочнева
BodyCombat Оксана Иконникова
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
DDX Athletics Ольга Кочнева
Sh'Bam Оксана Иконникова
Stretching Оксана Иконникова
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Functional Оксана Иконникова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц