Вернуться на предыдущую страницу
Cxworx + Stretching тренировка DDX Красногорск
60 минут
Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и в то же время, ценящих гибкость, и возможность улучшить растяжку. Это сплит тренировка, где 30 минут - это тренировка CXWORX от Les Mills на проработку мышц кора, плеч и ягодиц, а 30 минут – это растяжка основных групп мышц и расслабление.
Расписание Полное расписание
| Pilates Ростислав Хализев | |
| Step Functional Ольга Кочнева | |
| LM Core Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Functional Training" | |
| BodyBalance Яна Ляхова | |
| Smart Start TRX "full body" | |
| BodyCombat Яна Ляхова | |
| "Smart Start"Красивая осанка | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева |
| Здоровая спина Ростислав Хализев | |
| Functional Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| BodyJam Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Roll Cut" | |
| BodyPump Оксана Иконникова | |
| BodyBalance Оксана Иконникова |
| BodyPump Наталья Серикова | |
| StepAero Наталья Серикова | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyCombat Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Functional Training" | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| "Smart Start"Красивая осанка | |
| LM Core Яна Ляхова | |
| DDX Athletics Владимир Зейдуллин | |
| Stretching Яна Ляхова |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| TRX Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Grit Cardio Ольга Кочнева | |
| Pilates Ростислав Хализев |
| BodyCombat Оксана Иконникова | |
| LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова | |
| DDX Athletics Владимир Зейдуллин | |
| BodyJam Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ноги" |
| StepAero Яна Ляхова | |
| BodyPump Яна Ляхова | |
| Stretching Яна Ляхова | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева | |
| TRX Наталья Серикова | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Zumba Оксана Иконникова | |
| Grit Strength Александр Смирнов | |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| DDX Athletics Александр Смирнов |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.