60 минут

Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и в то же время, ценящих гибкость, и возможность улучшить растяжку. Это сплит тренировка, где 30 минут - это тренировка CXWORX от Les Mills на проработку мышц кора, плеч и ягодиц, а 30 минут – это растяжка основных групп мышц и расслабление.

Расписание Полное расписание

Pilates
Basic Step Наталья Серикова
Cxworx + Stretching Наталья Серикова
BodyPump Ольга Кочнева
Skill Athletic Ольга Кочнева
ABS+Stretch Яна Ляхова
Здоровая спина Ирина Ярыгина
Functional Ирина Ярыгина
Zumba
BodyCombat Яна Ляхова
Stretching
BodyBalance Наталья Серикова
BodyPump Наталья Серикова
Stretching Наталья Серикова
Cxworx+BodyBalance Яна Ляхова
BodyPump Ольга Кочнева
Skill Athletic Владимир Зейдуллин
Yoga
ABS+Stretch Яна Ляхова
Functional
Pilates
BodyCombat Ольга Кочнева
Cxworx+BodyBalance Ольга Кочнева
Basic Step Наталья Серикова
BodyPump
Sh'Bam
Stretching
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
BodyCombat
Cxworx
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц