Вернуться на предыдущую страницу
Cxworx + Stretching тренировка DDX Красногорск
60 минут
Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и в то же время, ценящих гибкость, и возможность улучшить растяжку. Это сплит тренировка, где 30 минут - это тренировка CXWORX от Les Mills на проработку мышц кора, плеч и ягодиц, а 30 минут – это растяжка основных групп мышц и расслабление.
Расписание Полное расписание
| Здоровая спина Ростислав Хализев | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyPump Александр Смирнов | |
| TRX Александр Смирнов | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyPump Александр Смирнов | |
| Grit Strength Александр Смирнов | |
| Yoga Ростислав Хализев |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyCombat Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова | |
| DDX Athletics Ольга Кочнева | |
| Zumba Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Functional Training" |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Sh'Bam | |
| BodyPump | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Stretching | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Спина" |
| BodyPump Наталья Серикова | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Basic Step Наталья Серикова | |
| Stretching Наталья Серикова | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Zumba Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| LM Core Оксана Иконникова | |
| Grit Cardio Александр Смирнов | |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| DDX Athletics Александр Смирнов |
| Pilates Ростислав Хализев | |
| Smart Start "Ноги" | |
| LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева | |
| TRX Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyCombat Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyPump Яна Ляхова | |
| Basic Step Яна Ляхова | |
| LM Core+BodyBalance Яна Ляхова |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Pilates Ростислав Хализев | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Sh'Bam Оксана Иконникова | |
| DDX Athletics Владимир Зейдуллин | |
| Functional Оксана Иконникова | |
| Skill PREMIUM $$$ Владимир Зейдуллин | |
| Stretching Оксана Иконникова |
| Functional Наталья Серикова | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| StepAero Наталья Серикова | |
| LM Core Наталья Серикова | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyBalance Яна Ляхова | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyCombat Яна Ляхова | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.