Сплит тренировка от Les Mills, где 30 минут - это тренировка CXWORX на проработку мышц кора, плеч и ягодиц и 30 минут BODYBALANCE позволяет развить гибкость, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Расписание Полное расписание

Pilates
Basic Step Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Cxworx Наталья Серикова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
BodyBalance Яна Ляхова
BodyCombat Перезагрузка Ольга Кочнева
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump Яна Ляхова
Stretching Яна Ляхова
Здоровая спина Ирина Ярыгина
Functional Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Full Body"
Sh'bam Перезагрузка
Cxworx Перезагрузка
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyBalance Перезагрузка
BodyPump Наталья Серикова
StepAero Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
BodyBalance Наталья Серикова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
BodyCombat Яна Ляхова
BodyPump Перезагрузка Яна Ляхова
Smart Start "ABS+Stretch"
Stretching Яна Ляхова
Skill Athletic Владимир Зейдуллин
Yoga
BodyPump Ольга Кочнева
Smart Start "Ноги"
TRX Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Cxworx + Stretching Ольга Кочнева
Grit Перезагрузка
Smart Start "ABS+Stretch"
Pilates
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start "Грудь"
Cxworx+BodyBalance Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Zumba
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
TRX Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Zumba
Smart Start "Full Body"
Grit Strength
Smart Start "ABS+Stretch"
Yoga
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц