Сплит тренировка от Les Mills, где 30 минут - это тренировка CXWORX на проработку мышц кора, плеч и ягодиц и 30 минут BODYBALANCE позволяет развить гибкость, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Расписание Полное расписание

Здоровая спина Ростислав Хализев
Smart Start "Грудь"
BodyPump Александр Смирнов
TRX Александр Смирнов
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyPump Александр Смирнов
Grit Strength Александр Смирнов
Yoga Ростислав Хализев
Smart Start "Full Body"
BodyCombat Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова
DDX Athletics Ольга Кочнева
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Functional Training"
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
BodyPump
Smart Start "Full Body"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyPump Наталья Серикова
Smart Start "Full Body"
Basic Step Наталья Серикова
Stretching Наталья Серикова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
LM Core Оксана Иконникова
Grit Cardio Александр Смирнов
Yoga Ростислав Хализев
DDX Athletics Александр Смирнов
Pilates Ростислав Хализев
Smart Start "Ноги"
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
TRX Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start "Full Body"
BodyPump Яна Ляхова
Basic Step Яна Ляхова
LM Core+BodyBalance Яна Ляхова
Yoga Ростислав Хализев
Smart Start "Спина"
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Грудь"
Pilates Ростислав Хализев
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam Оксана Иконникова
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Functional Оксана Иконникова
Skill PREMIUM $$$ Владимир Зейдуллин
Stretching Оксана Иконникова
Functional Наталья Серикова
Smart Start "Руки/плечи"
StepAero Наталья Серикова
LM Core Наталья Серикова
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
BodyBalance Яна Ляхова
Smart Start "Спина"
BodyCombat Яна Ляхова
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц