Вернуться на предыдущую страницу
Crossfit
Коммерческий авторский класс, оплачивается отдельно. Кросс фит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с использованием разнообразного оборудования с целью повышения тренированности.
Расписание Полное расписание
| BodyPump Наталья Серикова | |
| StepAero Наталья Серикова | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyCombat Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyPump Яна Ляхова | |
| LM Core Яна Ляхова | |
| DDX Athletics Владимир Зейдуллин | |
| Stretching Оксана Иконникова |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| TRX Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Grit Cardio Ольга Кочнева | |
| Smart Start TRX "full body" | |
| Pilates Ростислав Хализев | |
| BodyPump Ольга Кочнева |
| BodyCombat Оксана Иконникова | |
| LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова | |
| DDX Athletics Ольга Кочнева | |
| Zumba Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Ягодицы" |
| Sh'Bam Оксана Иконникова | |
| Functional Оксана Иконникова | |
| Stretching Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Спина" |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева | |
| TRX Наталья Серикова | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Спина" | |
| Zumba Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Grit Strength Ольга Кочнева | |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| DDX Athletics Владимир Зейдуллин |
| Pilates Ростислав Хализев | |
| Basic Step Наталья Серикова | |
| LM Core Наталья Серикова | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Smart Start "Functional Training" | |
| BodyBalance Ольга Кочнева | |
| Smart Start TRX "full body" | |
| BodyCombat Ольга Кочнева | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева |
| Здоровая спина Ростислав Хализев | |
| Functional Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Yoga Ростислав Хализев | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Ягодицы" | |
| Sh'Bam Оксана Иконникова | |
| Smart Start "Roll Cut" | |
| Functional Оксана Иконникова | |
| BodyBalance Оксана Иконникова |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.