Вернуться на предыдущую страницу
Crossfit
Коммерческий авторский класс, оплачивается отдельно. Кросс фит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с использованием разнообразного оборудования с целью повышения тренированности.
Расписание Полное расписание
| BodyCombat | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Cxworx+BodyBalance | |
| Smart Start "Спина" | |
| Zumba | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Sh’bam mix with love | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyPump mix with love | |
| Smart Start "Спина" | |
| Stretching | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Stretching Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| TRX Наталья Серикова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Zumba | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Grit Strength | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start TRX "full body" | |
| Yoga | |
| DDX Athletics | |
| Smart Start "ABS+Stretch" |
| Pilates | |
| Basic Step Наталья Серикова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Cxworx Наталья Серикова | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyBalance Яна Ляхова | |
| BodyCombat Яна Ляхова | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Smart Start TRX "full body" | |
| Stretching Ольга Кочнева |
| BodyPump Наталья Серикова | |
| StepAero Наталья Серикова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyBalance Наталья Серикова | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyCombat Ольга Кочнева | |
| BodyPump Яна Ляхова | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Stretching | |
| DDX Athletics Владимир Зейдуллин |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.