Вернуться на предыдущую страницу
Crossfit
Коммерческий авторский класс, оплачивается отдельно. Кросс фит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с использованием разнообразного оборудования с целью повышения тренированности.
Расписание Полное расписание
BodyCombat | |
Smart Start "Грудь" | |
Cxworx+BodyBalance | |
Smart Start "Спина" | |
Zumba | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" | |
Sh’bam mix with love | |
Smart Start "Грудь" | |
BodyPump mix with love | |
Smart Start "Спина" | |
Stretching | |
Smart Start "Full Body" | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyPump Ольга Кочнева | |
Stretching Ольга Кочнева | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Ноги" | |
TRX Наталья Серикова | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Zumba | |
Smart Start "Full Body" | |
Grit Strength | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start TRX "full body" | |
Yoga | |
DDX Athletics | |
Smart Start "ABS+Stretch" |
Pilates | |
Basic Step Наталья Серикова | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Ноги" | |
Cxworx Наталья Серикова | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Full Body" | |
BodyBalance Яна Ляхова | |
BodyCombat Яна Ляхова | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
BodyPump Ольга Кочнева | |
Smart Start TRX "full body" | |
Stretching Ольга Кочнева |
BodyPump Наталья Серикова | |
StepAero Наталья Серикова | |
Smart Start "Грудь" | |
Smart Start "Ноги" | |
BodyBalance Наталья Серикова | |
Smart Start "Спина" | |
Smart Start "Руки/плечи" | |
Smart Start "Full Body" | |
BodyCombat Ольга Кочнева | |
BodyPump Яна Ляхова | |
Smart Start "ABS+Stretch" | |
Stretching | |
DDX Athletics Владимир Зейдуллин |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.