Вернуться на предыдущую страницу
Crossfit
Коммерческий авторский класс, оплачивается отдельно. Кросс фит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с использованием разнообразного оборудования с целью повышения тренированности.
Расписание Полное расписание
| Pilates | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Basic Step Наталья Серикова | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Cxworx+BodyBalance Наталья Серикова | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| BodyBalance Яна Ляхова | |
| BodyPump Ольга Кочнева | |
| Skill Athletic Ольга Кочнева | |
| ABS+Stretch Яна Ляхова |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| BodyPump Наталья Серикова | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyBalance Наталья Серикова | |
| Smart Start "Ноги" | |
| BodyCombat Наталья Серикова | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Sh'bam Перезагрузка | |
| BodyPump Перезагрузка | |
| BodyBalance | |
| Skill Athletic Владимир Зейдуллин |
| Smart Start "Грудь" | |
| Yoga | |
| Smart Start "Ноги" | |
| ABS+Stretch Яна Ляхова | |
| TRX Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Спина" | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Functional Ольга Кочнева | |
| Cxworx Ольга Кочнева | |
| Pilates | |
| Smart Start "ABS+Stretch" |
| Smart Start "Спина" | |
| BodyCombat Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Грудь" | |
| Cxworx+BodyBalance Ольга Кочнева | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Zumba Наталья Серикова | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" |
| Smart Start "Спина" | |
| Sh'Bam | |
| Smart Start "Грудь" | |
| BodyPump Яна Ляхова | |
| Smart Start "Руки/плечи" | |
| Stretching Яна Ляхова | |
| Smart Start "Full Body" | |
| Smart Start "Ноги" | |
| Smart Start "ABS+Stretch" |
Групповые тренировки
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.