Коммерческий авторский класс, оплачивается отдельно. Кросс фит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с использованием разнообразного оборудования с целью повышения тренированности.

Расписание Полное расписание

BodyPump Наталья Серикова
StepAero Наталья Серикова
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump Яна Ляхова
LM Core Яна Ляхова
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Stretching Оксана Иконникова
Yoga Ростислав Хализев
BodyPump Ольга Кочнева
TRX Ольга Кочнева
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Cardio Ольга Кочнева
Smart Start TRX "full body"
Pilates Ростислав Хализев
BodyPump Ольга Кочнева
BodyCombat Оксана Иконникова
LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова
DDX Athletics Ольга Кочнева
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam Оксана Иконникова
Functional Оксана Иконникова
Stretching Оксана Иконникова
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
TRX Наталья Серикова
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Zumba Оксана Иконникова
Smart Start "Грудь"
Grit Strength Ольга Кочнева
Yoga Ростислав Хализев
DDX Athletics Владимир Зейдуллин
Pilates Ростислав Хализев
Basic Step Наталья Серикова
LM Core Наталья Серикова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Functional Training"
BodyBalance Ольга Кочнева
Smart Start TRX "full body"
BodyCombat Ольга Кочнева
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Здоровая спина Ростислав Хализев
Functional Ольга Кочнева
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Yoga Ростислав Хализев
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam Оксана Иконникова
Smart Start "Roll Cut"
Functional Оксана Иконникова
BodyBalance Оксана Иконникова
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц