BodyBalance тренировка DDX Красногорск

30, 45, 55 минут

Это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни. BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

сб 22 вс 23 пн 24 вт 25 ср 26 чт 27 пт 28

11:00 45 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
12:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance Оксана Иконникова
12:30 55 мин.	DDX Athletics Владимир Зейдуллин
13:30 45 мин.	Zumba Оксана Иконникова

11:00 45 мин.	Smart Start "Грудь"
11:00 45 мин.	Sh'Bam
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
12:00 55 мин.	BodyPump
13:15 55 мин.	Stretching
15:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
16:00 55 мин.	TRX Наталья Серикова
16:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
17:00 45 мин.	Trekking Наталья Серикова

11:00 45 мин.	Smart Start "Full Body"
11:00 45 мин.	BodyPump Ольга Кочнева
12:00 55 мин.	Stretching Ольга Кочнева
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин.	Zumba Оксана Иконникова
19:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 45 мин.	LM Core Оксана Иконникова
20:00 30 мин.	Grit Strength Ольга Кочнева
20:35 90 мин.	Yoga
20:45 55 мин.	DDX Athletics Ольга Кочнева

10:00 55 мин.	Pilates
11:15 55 мин.	BodyBalance Ольга Кочнева
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	BodyCombat
19:20 30 мин.	Красивая осанка
20:15 45 мин.	Basic Step
21:00 55 мин.	LM Core+BodyBalance

09:30 90 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 55 мин.	Pilates
19:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин.	Sh'Bam Оксана Иконникова
19:30 55 мин.	DDX Athletics Владимир Зейдуллин
20:00 55 мин.	BodyPump Оксана Иконникова
21:00 55 мин.	$$$ DDX Athletic Pro Владимир Зейдуллин
21:15 45 мин.	Trekking Оксана Иконникова

11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 45 мин.	BodyStep Наталья Серикова
12:00 45 мин.	LM Core Наталья Серикова
17:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин.	BodyPump
19:20 30 мин.	Красивая осанка
20:15 45 мин.	BodyCombat Ольга Кочнева
21:15 45 мин.	Stretching Ольга Кочнева

10:00 55 мин.	Здоровая спина
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:15 55 мин.	BodyPump Александр Смирнов
12:30 55 мин.	TRX Александр Смирнов
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 30 мин.	Grit Cardio Александр Смирнов
19:45 45 мин.	BodyPump Александр Смирнов
20:35 90 мин.	Yoga
20:45 55 мин.	DDX Athletics Александр Смирнов

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyBalance тренировка DDX Красногорск

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал