BodyBalance тренировка DDX Красногорск

30, 45, 55 минут

Это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни. BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

сб 25 вс 26 пн 27 вт 28 ср 29 чт 30 пт 01

11:00 90 мин.	LES MILLS марафон
12:30 55 мин.	DDX Athletics Ольга Кочнева
14:00 45 мин.	Zumba Оксана Иконникова
14:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
14:30 30 мин.	Smart Start "Спина"

11:00 45 мин.	Sh'Bam
12:00 55 мин.	BodyPump
13:15 55 мин.	Stretching
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин.	Smart Start "Спина"

10:00 45 мин.	BodyPump Наталья Серикова
11:00 45 мин.	Basic Step Наталья Серикова
12:00 55 мин.	Stretching Наталья Серикова
12:10 30 мин.	Smart Start "Full Body"
15:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 45 мин.	Zumba Оксана Иконникова
18:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 45 мин.	LM Core Оксана Иконникова
20:00 30 мин.	Grit Cardio Александр Смирнов
20:30 90 мин.	Yoga Ростислав Хализев
20:45 55 мин.	DDX Athletics Александр Смирнов

10:00 55 мин.	Pilates Ростислав Хализев
11:15 55 мин.	LM Core+BodyBalance Ольга Кочнева
12:10 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch" Анастасия Воротынская
12:30 55 мин.	TRX Ольга Кочнева
17:00 45 мин.	Smart Start "Functional Training"
18:00 45 мин.	BodyCombat Ольга Кочнева
19:00 30 мин.	Smart Start TRX "full body"
19:00 55 мин.	BodyPump Яна Ляхова
19:20 30 мин.	"Smart Start"Красивая осанка
20:00 45 мин.	Basic Step Яна Ляхова
21:00 55 мин.	LM Core + Stretching Яна Ляхова

10:00 55 мин.	Здоровая спина Ростислав Хализев
11:15 55 мин.	BodyPump Ольга Кочнева
12:30 55 мин.	Stretching Ольга Кочнева
15:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 90 мин.	Yoga Ростислав Хализев
18:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 45 мин.	Sh'Bam Оксана Иконникова
20:00 45 мин.	Functional Оксана Иконникова
21:00 55 мин.	BodyBalance Оксана Иконникова

10:00 45 мин.	Functional Наталья Серикова
11:00 45 мин.	BodyStep Наталья Серикова
12:00 55 мин.	LM Core Наталья Серикова
12:10 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин.	BodyBalance Яна Ляхова
18:30 45 мин.	Smart Start "Functional Training"
19:00 55 мин.	BodyCombat Яна Ляхова
19:20 30 мин.	"Smart Start"Красивая осанка
20:15 45 мин.	BodyPump Ольга Кочнева
21:00 55 мин.	DDX Athletics Владимир Зейдуллин
21:15 45 мин.	Stretching Ольга Кочнева

10:00 90 мин.	Yoga Ростислав Хализев
12:00 55 мин.	BodyPump Александр Смирнов
12:10 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин.	TRX Александр Смирнов
15:00 30 мин.	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:15 30 мин.	Grit Strength Ольга Кочнева
19:00 45 мин.	Step Functional Ольга Кочнева
20:00 55 мин.	Stretching Ольга Кочнева

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyBalance тренировка DDX Красногорск

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал