Это высокоэффективная интервальная тренировка, которая проходит в специально оборудованной функциональной зоне с применением различного инвентаря. DDX Athletics позволяет одновременно повышать показатели силы,  гибкости, выносливости, скорости и ловкости, а также прорабатывать все группы мышц и в кратчайшие сроки избавляться от лишних килограммов. Тренировки универсальны и подходят абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем, кто не имеет значительного опыта тренировок. Тренеры программы - высококлассные специалисты, имеющие опыт работы в области функциональных тренировок: crossfit, bootcamp, teambeats, skillathletics и впитавшие лучшие практики, зарядят вас энергией и драйвом, помогут получать максимальные удовольствие и эффект от каждой тренировки!

Расписание Полное расписание

ABS+Stretch
Здоровая спина
$$$ Шпагат
Smart Start "Full Body"
Zumba
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
$$$ FitBoxing
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Zumba
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
DDX Athletics
BodyCombat
Zumba
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
StepAero
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Кор"
BodyPump
StepAero
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Dance Mix
DDX Athletics
Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
Stretching
Dance Mix
Smart Start "Full Body"
Body Ballet $$$
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Руки/плечи"
$$$ FitBoxing
Smart Start "Full Body"
DDX Athletics
Zumba
Smart Start "Спина"
BodyCombat
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Stretching
Fit Rock
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Pilates
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Grit Cardio
Stretching
BodyPump
Stretching
Bachata$$$
DDX Athletics
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Грудь"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц