30, 45, 55 минут

Это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни. BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

BodyBalance
DDX Athletics
Fundamental FT
Smart Start "Грудь"
Cycle
MFR&Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Functional Core
$$$ Outrace
Cycle
BodyPump
Pilates Mat
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
BodyCombat
DDX Athletics
BodyBalance
Cycle Pro
MFR&Stretching
BodyBalance
$$$ Booty+Streatch
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Basic Step
Cycle
BodyPump
Hatha Yoga
DDX Athletics
BodyPump
Cycle
BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Functional Core
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Cycle
BodyCombat
Crossfit $$$
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц