Teambeats — это высокоэффективные групповые занятия, которые представляют собой часовую тренировку, состоящую из 25-30 минут интервального кардио на беговой дорожке SKILL MILL и гребном тренажере SKILL ROW и 25-30 минут «супер-сета» на полу с использованием специализированного спортивного оборудования (весов, резинок, утяжеленных мячей и другого оборудования). Тренировки проходят в зоне действия системы Teambeats, полный контроль ваших показателей по ЧСС, мощности, силе, скорости, количеству потраченных калорий и набранных вами балов, Moves. Все расчеты показателей индивидуально настроены под участников тренировки.

Расписание Полное расписание

Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Smart Start "Ягодицы"
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Smart Start "Спина"
Zumba
BodyStep
LM Core
Stretching
Smart Start "Грудь"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
$$$ Antigravity
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual Sh'bam
Virtual Sh'bam
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Smart Start "Ноги"
TRX Владислав Андрианов
Virtual BodyCombat
Smart Start "Грудь"
TRX
LM Core Виктория Прокопенко
Pilates Виктория Прокопенко
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual Sh'bam
Smart Start "Грудь"
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "ABS+Stretch"
LM Core
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Mind and body
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Smart Start "Спина"
Yoga
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
StepAero
Stretching
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Smart Start "Full Body"
Full Body circle Виктория Прокопенко
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching Виктория Прокопенко
Smart Start "Грудь"
Cycle
TRX
Smart Start "ABS+Stretch"
TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Спина"
Virtual Sh'bam
Cycle
Smart Start TRX "full body"
Smart Start "Спина"
Zumba
BodyPump
BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Cycle
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Грудь"
TRX
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
LM Core
Virtual Sh'bam
Smart Start "Full Body"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Virtual BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch"
Virtual Sh'bam
Grit Cardio
Smart Start "Спина"
Cycle
BodyStep Виктория Прокопенко
Stretching Виктория Прокопенко
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Mind and body
Smart Start "Руки/плечи"
Cycle
Smart Start "Спина"
Virtual Sh'bam
Smart Start "Грудь"
Virtual BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start TRX "full body"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
Cycle
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Virtual Sh'bam
Smart Start "ABS+Stretch"
Yoga
Smart Start "Спина"
TRX
Smart Start "Ягодицы"
BodyCombat
BodyPump
$$$ Antigravity Виктория Прокопенко
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
Virtual Sh'bam
Smart Start "Ягодицы"
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц