Grit Strength высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

вт 22 ср 23 чт 24 пт 25 сб 26 вс 27 пн 28

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 45 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 45 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Cxworx
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 90 мин.	Yoga
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги" Владислав Андрианов
14:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 55 мин.
16:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:15 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
20:15 45 мин.	Dance Mix
20:15 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
21:15 55 мин.	Stretching
22:15 45 мин.	Virtual Sh'bam

06:15 45 мин.	Virtual BodyCombat
07:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
07:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Virtual BodyBalance
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 45 мин.	Full Body circle Виктория Прокопенко
10:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
11:00 30 мин.
11:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch" Расул Магомедов
12:30 30 мин.	Virtual BodyBalance
13:00 55 мин.	Virtual Barre
14:00 55 мин.	TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
14:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги" Александр Савушкин
18:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
19:00 55 мин.	Zumba
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
20:15 55 мин.	BodyPump
21:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
21:15 55 мин.	BodyCombat
22:30 55 мин.	Virtual BodyCombat

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин.	Владислав Андрианов
09:00 55 мин.	CxWorx + Cycle
10:00 55 мин.	TRX
10:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 90 мин.	Yoga
14:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 90 мин.	Yoga
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	BodyPump Виктория Прокопенко
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
20:15 45 мин.	BodyStep Виктория Прокопенко
21:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
21:15 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Расул Магомедов
09:00 55 мин.	BodyPump
10:15 55 мин.	Dance Mix
11:00 30 мин.	Александр Савушкин
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
14:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин.	Virtual Grit
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 45 мин.	Barre Перезагрузка
19:00 45 мин.	BodyStep Перезагрузка
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 55 мин.	BodyJam Перезагрузка
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 55 мин.
09:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
10:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
10:00 90 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Владислав Андрианов
12:00 30 мин.
12:00 45 мин.	BodyPump Перезагрузка
13:00 45 мин.	BodyCombat
14:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин.
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
21:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин.
10:00 45 мин.	Cycle Владислав Андрианов
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
12:00 55 мин.	Smart Start "Full Body" Расул Магомедов
12:00 55 мин.	Zumba
13:15 45 мин.	BodyStep Перезагрузка
14:15 45 мин.	Cxworx Перезагрузка
17:00 55 мин.
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Александр Савушкин
18:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
19:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
20:00 55 мин.
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 45 мин.	Virtual Sh'bam

06:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
09:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
10:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
11:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
12:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
13:00 30 мин.	Cxworx Виктория Прокопенко
13:30 45 мин.	Pilates Виктория Прокопенко
15:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
16:00 55 мин.	Virtual Barre
17:00 90 мин.	Yoga
19:15 55 мин.	BodyPump
20:15 55 мин.	BodyCombat
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Strength высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал