Grit Strength высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для повышения силы, улучшения сердечно-сосудистой системы и наращивания мышечной массы. В этой тренировке используются упражнения со штангой, дисками и с собственным весом для проработки всех основных групп мышц. А так же, мощная зажигательная музыка и мотивирующие тренера, которые вместе с Вами пройдут этот путь до конца.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

сб 22 вс 23 пн 24 вт 25 ср 26 чт 27 пт 28

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин.
09:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
10:00 120 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин.	TRX
12:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
12:00 55 мин.	BodyCombat
13:15 55 мин.	BodyPump
14:30 55 мин.	$$$ Antigravity Виктория Прокопенко
15:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.
20:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
20:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
21:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

07:00 55 мин.
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 55 мин.
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	Cycle
11:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
11:30 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин.	Zumba
13:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин.	BodyStep
14:00 45 мин.	LM Core
14:45 55 мин.	Stretching
15:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
20:00 55 мин.
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 45 мин.	Virtual Sh'bam

06:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	Fit Rock
10:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
10:00 55 мин.
10:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
11:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
11:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
11:30 55 мин.	Smart Start "Full Body"
13:00 30 мин.	LM Core Виктория Прокопенко
13:30 55 мин.	Pilates Виктория Прокопенко
15:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
16:00 45 мин.
17:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин.
18:30 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:30 30 мин.	LM Core
20:00 55 мин.	BodyPump
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 55 мин.	Mind and body

06:00 55 мин.
07:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	Full Body circle
10:00 120 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
11:00 55 мин.	TRX
13:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
15:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
16:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
17:00 55 мин.
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	Cycle
20:15 55 мин.	StepAero
21:15 55 мин.	Stretching
22:15 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:00 55 мин.	DDX RUNNING CLUB
07:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Virtual BodyBalance
09:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 55 мин.	Full Body circle Виктория Прокопенко
10:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
10:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
11:15 45 мин.	Cycle
11:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
13:00 55 мин.
14:00 45 мин.	DDX Athletic Begginers Ратмир Сабанчиев
14:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
14:30 30 мин.	Smart Start "Ноги"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
17:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
19:00 55 мин.	Zumba
20:00 55 мин.	BodyCombat
20:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
21:00 55 мин.	BodyPump

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 55 мин.
09:00 55 мин.	DDX Athletics
10:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
10:00 120 мин.	Yoga
11:00 55 мин.	TRX
11:30 30 мин.	Smart Start "Грудь"
13:00 55 мин.
13:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
15:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:00 55 мин.
19:00 55 мин.	BodyPump Виктория Прокопенко
20:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин.	Cycle
20:00 55 мин.	BodyStep Виктория Прокопенко
21:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин.	BodyPump
10:00 55 мин.	Mind and body
11:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
11:15 45 мин.	Cycle
13:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
13:00 55 мин.
14:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин.
16:30 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин.	Smart Start "Ягодицы"
19:00 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	DDX RUNNING CLUB
20:15 45 мин.	Cycle
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Strength высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал