30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Virtual BodyBalance
Virtual Grit
BodyPump Виктория Прокопенко
TRX Александр Баркид
Cycle
Virtual BodyBalance
Cxworx
Stretching
TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
SMART START Дэян Мумин
Yoga
Dance Mix
Cxworx
Teambeats Ратмир Сабанчиев
BodyPump
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Cxworx + Stretching Виктория Прокопенко
Yoga
Virtual Sh'bam
Cycle Владислав Андрианов
SMART START Екатерина Чернышова
BodyPump
Zumba
Cycle
Grit Athletic
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
TRX Александр Баркид
BodyPump
Cxworx + Stretching
Cycle
Virtual BodyBalance
SMART START Дэян Мумин
Virtual BodyCombat
Cycle
Barre
Stretching
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Yoga
SMART START Екатерина Чернышова
BodyPump
BodyCombat Виктория Прокопенко
Virtual Barre
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Cycle
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Zumba
BodyPump
Barre
Virtual Sh'bam
Virtual Grit
Virtual BodyBalance
Virtual Barre
Virtual BodyCombat
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual Sh'bam
TRX Александр Баркид
Virtual Grit
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Cxworx Виктория Прокопенко
Pilates Виктория Прокопенко
SMART START Дэян Мумин
Yoga
BodyPump
Cycle
Grit Cardio
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Yoga
Virtual Barre
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
SMART START Екатерина Чернышова
Virtual Sh'bam
Cxworx
BodyCombat
Cycle
Stretching Виктория Прокопенко
Virtual Sh'bam
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц