Grit Cardio высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая улучшает сердечно-сосудистую систему, увеличивает скорость и активизирует сжигание калорий. В этой тренировке используются различные упражнения с собственным весом. Достигая высокой интенсивности, Вы быстро получите результат в виде красивого подтянутого тела.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

вт 11 ср 12 чт 13 пт 14 сб 15 вс 16 пн 17

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
06:00 90 мин.
07:00 30 мин.
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:30 90 мин.
08:00 45 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 90 мин.
09:00 45 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Cxworx
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 90 мин.	Yoga
12:00 30 мин.
12:00 90 мин.
13:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
13:30 90 мин.
14:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 55 мин.
15:00 90 мин.
16:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
16:30 90 мин.
17:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:00 90 мин.
19:00 55 мин.	BodyStep
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.
20:15 45 мин.	Barre
21:00 30 мин.
21:00 90 мин.
21:15 55 мин.	Stretching
22:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
06:15 45 мин.	Virtual BodyCombat
07:00 30 мин.
07:00 55 мин.
07:30 90 мин.
08:00 30 мин.
08:00 45 мин.	Virtual BodyBalance
09:00 90 мин.
09:00 45 мин.	Full Body circle Виктория Прокопенко
10:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
10:30 90 мин.
11:00 55 мин.	Cycle
12:00 30 мин.
12:00 90 мин.
12:30 30 мин.	Virtual BodyBalance
13:00 55 мин.	Virtual Barre
13:30 90 мин.
14:00 55 мин.	TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
14:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 90 мин.
16:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
16:30 90 мин.
17:00 90 мин.	Yoga
18:00 90 мин.
19:00 55 мин.	Zumba
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.
20:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
20:15 55 мин.	BodyPump
21:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
21:00 90 мин.
21:15 55 мин.	Cycle
22:30 55 мин.	Virtual BodyCombat
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.
08:00 30 мин.
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	CxWorx + Cycle
09:00 90 мин.
10:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.
11:00 90 мин.	Yoga
12:00 90 мин.
13:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
13:30 90 мин.
14:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
15:00 90 мин.
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:30 90 мин.
17:00 55 мин.
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:00 90 мин.
19:00 55 мин.	BodyPump Виктория Прокопенко
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.
20:15 45 мин.	BodyStep Виктория Прокопенко
21:00 30 мин.
21:00 90 мин.
21:15 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:30 90 мин.
08:00 30 мин.
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 90 мин.
09:00 55 мин.	BodyPump
10:15 55 мин.	Dance Mix
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.
11:15 55 мин.	Cycle
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 90 мин.
13:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
13:30 90 мин.
14:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 90 мин.
16:00 55 мин.	Virtual Grit
16:30 90 мин.
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 90 мин.
18:00 45 мин.	Barre
18:45 55 мин.	Stretching
19:30 90 мин.
20:00 55 мин.	Dance Mix
21:00 30 мин.
21:00 90 мин.
21:15 55 мин.	Cycle
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.
08:00 30 мин.
08:00 55 мин.
09:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 90 мин.
10:00 90 мин.	Yoga
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
12:00 30 мин.
12:00 90 мин.
12:00 55 мин.	BodyPump
13:15 55 мин.	BodyCombat
13:30 90 мин.
14:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 90 мин.
15:30 55 мин.
16:30 30 мин.	Virtual BodyBalance
16:30 90 мин.
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
18:00 90 мин.
19:00 55 мин.
19:30 90 мин.
20:00 30 мин.
20:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
21:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
21:00 90 мин.
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:30 90 мин.

06:00 90 мин.
06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.
07:30 90 мин.
08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 55 мин.
09:00 90 мин.
10:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
10:30 90 мин.
11:00 30 мин.
11:00 55 мин.	Cycle
12:00 30 мин.
12:00 90 мин.
12:30 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
12:30 55 мин.	Zumba
13:30 90 мин.
13:45 55 мин.	BodyStep
15:00 90 мин.
15:00 30 мин.	Cxworx
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:30 90 мин.
17:00 55 мин.
18:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 90 мин.
19:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:30 90 мин.
20:00 55 мин.
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
21:00 90 мин.
22:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
22:30 90 мин.

06:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
06:00 90 мин.
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 90 мин.
10:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
10:30 90 мин.
11:00 55 мин.	Cycle
12:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
12:00 90 мин.
13:00 30 мин.	Cxworx Виктория Прокопенко
13:30 90 мин.
13:30 45 мин.	Pilates Виктория Прокопенко
15:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 90 мин.
16:00 55 мин.	Virtual Barre
16:30 90 мин.
17:00 55 мин.	Yoga
18:00 90 мин.
19:00 55 мин.	BodyPump
19:30 90 мин.
20:15 55 мин.	BodyCombat
21:00 90 мин.
21:15 55 мин.	Cycle
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:30 90 мин.

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Grit Cardio высокоинтенсивная интервальная тренировка DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал