BodyPump силовая тренировка с DDX Бутово

55 минут

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

пн 21 вт 22 ср 23 чт 24 пт 25 сб 26 вс 27

06:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
08:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
09:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
09:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
10:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
11:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
11:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
12:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
13:00 30 мин.	Cxworx Виктория Прокопенко
13:30 45 мин.	Pilates Виктория Прокопенко
15:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
16:00 55 мин.	Virtual Barre
17:00 90 мин.	Yoga
18:00 55 мин.	Smart Start "Full Body" Расул Магомедов
19:15 55 мин.	BodyPump
20:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Александр Савушкин
20:30 30 мин.	Grit Athletic
21:00 30 мин.
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
08:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
08:00 45 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 45 мин.	BodyPump
10:00 30 мин.	Cxworx
11:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 90 мин.	Yoga
12:00 30 мин.	Smart Start "Ноги" Владислав Андрианов
14:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
15:00 55 мин.
16:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
17:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
18:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:15 55 мин.	BodyPump
20:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
20:15 45 мин.	Dance Mix
20:15 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
21:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
21:15 55 мин.	Stretching
22:15 45 мин.	Virtual Sh'bam

06:15 45 мин.	Virtual BodyCombat
07:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
07:00 55 мин.
08:00 45 мин.	Virtual BodyBalance
09:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
09:00 45 мин.	Full Body circle Виктория Прокопенко
10:00 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
11:00 30 мин.
11:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
12:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch" Расул Магомедов
12:30 30 мин.	Virtual BodyBalance
13:00 55 мин.	Virtual Barre
14:00 55 мин.	TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
14:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин.	Smart Start "Ноги" Александр Савушкин
18:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
19:00 55 мин.	Zumba
20:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
20:15 55 мин.	BodyPump
21:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
21:15 55 мин.	BodyCombat
22:30 55 мин.	Virtual BodyCombat

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 30 мин.	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин.	Владислав Андрианов
09:00 55 мин.	CxWorx + Cycle
10:00 55 мин.	TRX
10:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
11:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
11:00 90 мин.	Yoga
14:15 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
16:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 90 мин.	Yoga
18:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
19:00 55 мин.	BodyPump Виктория Прокопенко
20:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин.	Cycle Владислав Андрианов
20:15 45 мин.	BodyStep Виктория Прокопенко
21:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
21:15 55 мин.	Stretching Виктория Прокопенко
22:30 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
07:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Расул Магомедов
09:00 55 мин.	BodyPump
10:15 55 мин.	Dance Mix
11:00 30 мин.	Александр Савушкин
12:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
13:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
14:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
15:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
16:00 55 мин.	Virtual Grit
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 45 мин.	Barre Перезагрузка
19:00 45 мин.	BodyStep Перезагрузка
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 55 мин.	BodyJam Перезагрузка
21:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 55 мин.
09:00 55 мин.	Smart Start "Full Body"
09:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
10:00 55 мин.	TRX Владислав Андрианов
10:00 90 мин.	Yoga
11:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Владислав Андрианов
12:00 30 мин.
12:00 45 мин.	BodyPump Перезагрузка
13:00 45 мин.	BodyCombat
14:30 55 мин.	Virtual BodyBalance
17:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
18:00 30 мин.	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
19:00 55 мин.
20:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
21:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
22:00 55 мин.	Virtual BodyBalance

06:15 45 мин.	Virtual BodyBalance
07:00 55 мин.
07:30 90 мин.	Посещение клуба
08:00 30 мин.	Smart Start "ABS+Stretch"
08:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
09:00 30 мин.	Smart Start "Ноги"
09:00 55 мин.
10:00 45 мин.	Cycle Владислав Андрианов
11:00 30 мин.	Smart Start "Спина"
11:00 55 мин.	Teambeats Ратмир Сабанчиев
12:00 55 мин.	Smart Start "Full Body" Расул Магомедов
12:00 55 мин.	Zumba
13:15 45 мин.	BodyStep Перезагрузка
14:15 45 мин.	Cxworx Перезагрузка
17:00 55 мин.
18:00 30 мин.	Smart Start "Грудь" Александр Савушкин
18:00 55 мин.	Virtual BodyCombat
19:00 45 мин.	Virtual Sh'bam
20:00 55 мин.
21:00 55 мин.	Virtual BodyBalance
22:00 45 мин.	Virtual Sh'bam

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

BodyPump силовая тренировка с DDX Бутово

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал