55 минут

силовая тренировка с фитнес-штангой, которая укрепляет мышцы всего тела. Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки. За 55 минут базовых силовых упражнений (приседы, тяги, жимы, наклоны, выпады, отжимания) можно сделать сильное спортивное тело без чрезмерного увеличения мышечной массы.REP EFFECT™ - эффект многоповторности( 1000 повторений за 55 минут) ноу-хау от LesMills, которое позволяет также укрепить ССС.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
BodyPump
Stretching
Cycle
Virtual Barre
Virtual BodyCombat
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual Grit
Virtual BodyCombat
Barre
Stretching
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
Yoga
BodyPump Виктория Прокопенко
BodyCombat Виктория Прокопенко
Cycle
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Zumba
BodyStep
Cxworx
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual Sh'bam
BodyStep
Cxworx
Cycle
Virtual BodyCombat
Cxworx Виктория Прокопенко
Pilates Виктория Прокопенко
Virtual Sh'bam
Virtual Barre
Yoga
BodyPump
BodyCombat
Cycle
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
BodyPump
Cxworx
Yoga
Cycle Владислав Андрианов
BodyStep
Barre
Stretching Виктория Прокопенко
Virtual BodyCombat
Full Body circle Виктория Прокопенко
Stretching Виктория Прокопенко
Cycle
Virtual BodyBalance
Virtual Barre
TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
Virtual BodyCombat
Yoga
Zumba
Teambeats Ратмир Сабанчиев
BodyPump
Cycle
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual Sh'bam
BodyCombat Виктория Прокопенко
Cxworx
Yoga
Cycle Владислав Андрианов
Virtual Grit
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Cycle
BodyPump Виктория Прокопенко
BodyStep Виктория Прокопенко
Virtual BodyBalance
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц