Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения. (Если Ваше участие в тренировке отменяется,пожалуйста, удалите свою бронь, в противном случае услуга будет заблокирована).

Расписание Полное расписание

Yoga
DDX Athletics Ева Погорело
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Zumba
LM Core Яна Ляхова
BodyCombat Яна Ляхова
BodyPump
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
LM Core
Grit Strength
BodyCombat
Stretching
Smart Athletics
BodyStep
TRX
Mind and body
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Jumping $$$
BodyPump
DDX Athletics
Dance Mix
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core + Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Zumba
DDX Athletics Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
BodyStep
LM Core
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Stretching
TRX
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Dance Mix
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
$$$ FitBoxing
Jumping $$$
Grit Cardio
Mind and body
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц