Это функциональные тренировки, которые развивают физическую силу, координацию, гибкость. Занятия с использованием петель TRX улучшают тонус и рельеф мышц, повышают подвижность суставов и укрепляют связки. Это один из самых органичных типов тренировок, позволяющий сочетать статичную нагрузку и динамичные упражнения. (Если Ваше участие в тренировке отменяется,пожалуйста, удалите свою бронь, в противном случае услуга будет заблокирована).

Расписание Полное расписание

Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Jumping $$$
Smart Start "Спина"
Teambeats
BodyPump Перезагрузка
Dance Mix
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
Mind and body
Yoga
Smart Start "Спина"
Zumba
Teambeats Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Dance Mix
Stretching
Zumba
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Cardio
Mind and body
Yoga
Teambeats Ева Погорело
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Кор"
BodyPump
Dance Mix
Zumba
BodyCombat
BodyPump
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Grit Перезагрузка
Smart Start "Ноги"
BodyCombat Перезагрузка
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц