Teambeats — это высокоэффективные групповые занятия, которые представляют собой часовую тренировку, состоящую из 25-30 минут интервального кардио на беговой дорожке SKILL MILL и гребном тренажере SKILL ROW и 25-30 минут «супер-сета» на полу с использованием специализированного спортивного оборудования (весов, резинок, утяжеленных мячей и другого оборудования). Тренировки проходят в зоне действия системы Teambeats, полный контроль ваших показателей по ЧСС, мощности, силе, скорости, количеству потраченных калорий и набранных вами балов, Moves. Все расчеты показателей индивидуально настроены под участников тренировки.

Расписание Полное расписание

Yoga
Teambeats Ева Погорело
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Кор"
BodyPump
Dance Mix
Zumba
DDX Athletics $$$
BodyCombat
BodyPump
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Grit Перезагрузка
Smart Start "Ноги"
BodyCombat Перезагрузка
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
TRX
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Jumping $$$
Smart Start "Спина"
Teambeats
BodyPump
Dance Mix
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
Mind and body
Yoga
Smart Start "Спина"
Zumba
Teambeats Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Dance Mix
Stretching
Zumba
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Cardio
Mind and body
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц