Teambeats — это высокоэффективные групповые занятия, которые представляют собой часовую тренировку, состоящую из 25-30 минут интервального кардио на беговой дорожке SKILL MILL и гребном тренажере SKILL ROW и 25-30 минут «супер-сета» на полу с использованием специализированного спортивного оборудования (весов, резинок, утяжеленных мячей и другого оборудования). Тренировки проходят в зоне действия системы Teambeats, полный контроль ваших показателей по ЧСС, мощности, силе, скорости, количеству потраченных калорий и набранных вами балов, Moves. Все расчеты показателей индивидуально настроены под участников тренировки.

Расписание Полное расписание

Teambeats Екатерина Островская
BodyPump
Cxworx
BodyPump
Dance Mix
BodyStep
Stretching
BodyPump
BodyStep
Full Body circle
Mind and body
Yoga
Teambeats Ева Погорело
Zumba
Stretching
Teambeats Екатерина Островская
BodyStep
Cxworx
BodyPump
Stretching
BodyPump
Cxworx
BodyPump
HIIT
Yoga
Teambeats Екатерина Островская
SMART START Владислав Бородий
BodyPump
Stretching
Zumba
SMART START Владислав Бородий
BodyPump
BodyStep
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц