30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Zumba
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Ева Погорело
BodyPump
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Cardio
Yoga
Smart Start "Спина"
Teambeats Ева Погорело
BodyPump
Stretching
BodyPump
Dance Mix
Zumba
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Cxworx
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Спина"
Grit Cardio
BodyPump
Dance Mix
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Ева Погорело
Jumping $$$
BodyStep
Cxworx
Smart Start "Ноги"
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
Mind and body
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
Zumba
Teambeats Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
Cxworx
TRX Екатерина Островская
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Dance Mix
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц