30 минут

Это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая заставит почувствовать Вас атлетом. Обычно в этой тренировке используется степ-платформа, упражнения с собственным весом и упражнения из разных видов спорта, которые прокачают ваши функциональные качества, такие как: сила, ловкость, скорость и мощь. Лучшая HIIT тренировка, которая включает в себя мощную музыку и мотивирующих тренеров.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
BodyStep
TRX
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "ABS+Stretch"
DDX Athletics
BodyPump
Dance Mix
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
LM Core + Stretching
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Zumba
DDX Athletics Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Grit Cardio
BodyStep
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Stretching
TRX
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Dance Mix
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Jumping $$$
Grit Cardio
Mind and body
Yoga
DDX Athletics Ева Погорело
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Zumba Outdoor
BodyCombat
LM Core
BodyPump
LM Core
Smart Start "Спина"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Grit Strength
BodyCombat
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц