это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец дэнс микс, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.

Расписание Полное расписание

Jumping $$$
Zumba
DDX Athletics $$$
BodyCombat
BodyPump
BodyPump
LM Core
$$$ Zumba
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
$$$ FitBoxing
Smart Start "Ноги"
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Grit Strength
BodyCombat
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
BodyStep
TRX
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
DDX Athletics
BodyPump
Dance Mix
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
Mind and body
Smart Start "Ноги"
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ягодицы"
Zumba
Smart Start "Спина"
DDX Athletics Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Grit Cardio
BodyStep
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Dance Mix
Stretching
Zumba
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
$$$ FitBoxing
Jumping $$$
Smart Start "Ягодицы"
Grit Cardio
Mind and body
Yoga
DDX Athletics Ева Погорело
BodyPump
Stretching
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Ноги"
3D ягодицы$$$
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Кор"
BodyPump
BodyCombat
$$$ Шпагат (Мини-Группа)
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц