это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец дэнс микс, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.

Расписание Полное расписание

Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
Mind and body
Yoga
Smart Start "Спина"
Zumba
Teambeats Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Pilates
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Dance Mix
Stretching
Zumba
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Cardio
Mind and body
Yoga
Teambeats Ева Погорело
BodyPump
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Кор"
BodyPump
Dance Mix
Zumba
DDX Athletics $$$
BodyCombat
BodyPump
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Grit Перезагрузка
Smart Start "Ноги"
BodyCombat Перезагрузка
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
TRX
Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Jumping $$$
Smart Start "Спина"
Teambeats
BodyPump
Dance Mix
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц