30 минут

Тренинг для создания плоского живота и упругих ягодиц. 30 минут энергичных упражнений для развития мышечного корсета помогут вам увидеть желанные кубики и круглые ягодицы. Инвентарь: эспандер и диски от штанги.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Zumba
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Jumping $$$
Ева Погорело
BodyPump
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Athletic
Yoga
Smart Start "Спина"
Teambeats Ева Погорело
BodyPump
Stretching
BodyPump
Dance Mix
Zumba
BodyCombat
Smart Start "Ноги"
Cxworx
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Cxworx
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Grit Athletic
BodyPump
Dance Mix
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Ева Погорело
Jumping $$$
BodyStep
Cxworx
Smart Start "Ноги"
Full Body circle
Smart Start "Руки/плечи"
Mind and body
Yoga
Smart Start "Спина"
Zumba
Teambeats Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Smart Start "ABS+Stretch"
Pilates
Zumba
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyStep
Cxworx
Smart Start "Спина"
TRX Екатерина Островская
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Dance Mix
Stretching
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц