60 минут

Прекрасное сочетание для людей, желающих иметь тонус в мышцах и в то же время, ценящих гибкость, и возможность улучшить растяжку. Это сплит тренировка, где 30 минут - это тренировка CXWORX от Les Mills на проработку мышц кора, плеч и ягодиц, а 30 минут – это растяжка основных групп мышц и расслабление.

Расписание Полное расписание

Basic Step
Stretching
BodyPump
Basic Step
Full Body circle
Mind and body
Yoga
Teambeats Ева Погорело
Zumba
Pilates
Basic Step
Cxworx
Teambeats Екатерина Островская
BodyPump
Stretching
BodyPump
Cxworx
BodyPump
HIIT
Yoga
Teambeats Ева Погорело
BodyPump
Stretching
Zumba
BodyPump
Basic Step
BodyPump
Cxworx
Teambeats Екатерина Островская
BodyPump
Dance Mix
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц