Силовая полуторачасовая тренировка на низком и среднем пульсе под динамичный видеоряд. Такая кардионагрузка позволяет эффективно тренироваться в течение недели и максимально полезна для тех, кто хочет похудеть. Не забывайте приносить с собой воду и полотенце.

Хотите узнать больше? Посмотрите демо‑видео

Расписание Полное расписание

Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь" Владислав Андрианов
Smart Start "ABS+Stretch"
Virtual Sh'bam
Yoga
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
TRX
Yoga
Yoga
Smart Start "Спина"
Cycle 90 WheelMe $$$
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
THE TRIP by MyRide Studio $
Teambeats Ева Погорело
BodyCombat Ольга Кочнева
BodyCombat
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch" Кристина Черенкова
BodyPump
Smart Start "Грудь"
BodyCombat
BodyPump
BodyPump
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Спина"
Cxworx+BodyBalance Ольга Кочнева
BodyPump
Cycle 90 WheelMe $$$
BodyJam
BodyPump
Stretching
Stretching
BodyCombat
Smart Start "Грудь"
Show Ride by MyRide Studio $
Zumba
Skill Athletic Юлия Трофимова
BodyBalance
Smart Start "Ноги" Иван Кандалинский
Cxworx
Virtual BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch" Иван Кандалинский
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Stretching
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Кор"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Skill Athletic
Virtual BodyCombat
Sh'Bam
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи" Расул Магомедов
Dance Mix
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Virtual Sh'bam
BodyPump
Show Ride by MyRide Studio $
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Virtual Sh'bam
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "ABS+Stretch"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги" Расул Магомедов
Smart Start "Кор"
Cycle 90 WheelMe $$$
Cxworx
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Pilates Анна Рогозянская
Cycle
Stretching
Yoga
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
THE TRIP by MyRide Studio $
Cycle 90 WheelMe $$$
Sh'Bam
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Zumba
Smart Start "Грудь"
Stretching
Functional Эвита Рудакова
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Zumba
Smart Start "Грудь"
Dance Mix Марина Халик
Zumba
MyRide by MyRide Studio $
BodyCombat
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
BodyJam
BodyPump
Cycle 55 WheelMe $$$
Stretching Эвита Рудакова
Cxworx
BodyStep
Smart Start "Спина"
Stretching
Здоровая спина Марина Халик
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Cxworx
Cxworx
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Кор"
Zumba
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
Павел Зимин
BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи" Павел Зимин
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина" Иван Ковалев
Virtual Sh'bam
Smart Start "Ноги"
Александр Савушкин
Иван Ковалев
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body" Павел Зимин
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Full Body"
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual Cxworx
Smart Start "Спина"
Virtual Sh'bam
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
Virtual Sh'bam
Stretching Марина Халик
Smart Start "ABS+Stretch"
TRX Владислав Андрианов
Virtual BodyCombat
Smart Start "Грудь"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch" Анна Рогозянская
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyPump
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Pilates Марина Халик
BodyPump Ольга Кочнева
BodyPump
Cxworx
Stretching Эвита Рудакова
Cxworx
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Грудь"
BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Cycle Владислав Андрианов
Smart Start "Спина"
Stretching Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Cycle 90 WheelMe $$$
Virtual BodyCombat
TRX Эвита Рудакова
Smart Start "Ноги"
BodyPump Юлия Гусенкова
TRX Наталья Серикова
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Cxworx Виктория Прокопенко
Smart Start "Грудь"
Pilates Виктория Прокопенко
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body" Владислав Андрианов
THE TRIP by MyRide Studio $
Virtual Sh'bam
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Yoga
Smart Start "Кор"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body"
Dance Mix
Sh'Bam
Cxworx
Smart Start "Full Body"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Cxworx
BodyCombat
BodyPump
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Smart Start "Ноги" Анна Рогозянская
BodyCombat
Grit Cardio
BodyCombat
Cycle 55 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
Show Ride by MyRide Studio $
Smart Start "ABS+Stretch"
Skill Athletic
Cxworx
Smart Start "ABS+Stretch"
Yoga
BodyPump
BodyPump
BodyCombat
Cxworx
Grit Strength
Cycle 55 WheelMe $$$
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Кор"
Cxworx + Stretching
Pilates Анна Рогозянская
Dance Mix
Презентация Bootie Pump
Yoga
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Smart Start "Грудь" Александр Савушкин
Virtual Sh'bam
Smart Start "Грудь"
Virtual BodyCombat
BodyBalance Марина Халик
Show Ride by MyRide Studio $
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Руки/плечи"
BodyBalance Эвита Рудакова
BodyPump
Cxworx
Smart Start "ABS+Stretch"
Здоровая спина
Pilates
Cxworx
BodyStep
Stretching
Cycle
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь" Дмитрий Юревич
Yoga
Stretching
Smart Start "Спина" Дмитрий Юревич
Basic Step Наталья Серикова
Smart Start "Ноги" Сергей Киселев
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Грудь"
Cxworx
BodyPump
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Cxworx+BodyBalance Наталья Серикова
BodyPump
Cxworx Юлия Гусенкова
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
Virtual BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Stretching Марина Халик
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Virtual BodyCombat
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Full Body"
Ева Погорело
Smart Start "Full Body"
Virtual Sh'bam
BodyStep
Smart Start "Full Body"
BodyCombat Яна Ляхова
Jumping $$$
Skill Athletic
THE TRIP by MyRide Studio $
BodyCombat
Zumba
Functional Эвита Рудакова
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
BodyPump Ольга Кочнева
Functional
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body" Артем Пахнюк
Cycle 55 WheelMe $$$
Smart Start "Грудь" Кристина Черенкова
Sh'Bam
Smart Start "Кор"
Skill Athletic Анна Рогозянская
Cycle
BodyStep
Smart Start "Кор"
Zumba Марина Халик
ABS + Bums
Skill Athletic
BodyPump
MyRide by MyRide Studio $
Skill Athletic Ольга Кочнева
BodyBalance Яна Ляхова
Cycle 55 WheelMe $$$
Yoga
BodyBalance Эвита Рудакова
Cxworx
Smart Start "Спина"
Stretching
Cxworx
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Virtual BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
Virtual BodyBalance
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Руки/плечи"
Здоровая спина Анна Рогозянская
Full Body circle Виктория Прокопенко
Smart Start "ABS+Stretch"
MyRide by MyRide Studio $
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Здоровая спина Ирина Ярыгина
BodyPump
Stretching Виктория Прокопенко
Full Body circle
Smart Start "Ноги"
Cxworx Яна Ляхова
Smart Start "Руки/плечи"
Yoga
Smart Start "Грудь"
Mind and body
Smart Start "Full Body"
Cxworx
Cycle Владислав Андрианов
Smart Start "Спина"
BodyBalance Яна Ляхова
Functional Ирина Ярыгина
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Ноги"
Stretching
Smart Start "Спина"
Virtual BodyBalance
Smart Start "Кор"
Yoga
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Skill Athletic
TeamBeats Begginers Ратмир Сабанчиев
Cycle 45 WheelMe $$$
Virtual BodyCombat
Smart Start "Ноги" Владислав Андрианов
Virtual BodyBalance
Дмитрий Юревич
Cycle 90 WheelMe $$$
Virtual Sh'bam
Smart Start "Руки/плечи" Дмитрий Юревич
Yoga
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Грудь"
Yoga
Yoga
Yoga
Smart Start "Спина"
THE TRIP by MyRide Studio $
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyCombat
Sh'Bam
BodyPump
Zumba
Smart Start "Спина"
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Cycle 55 WheelMe $$$
Zumba
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
BodyCombat
Show Ride by MyRide Studio $
Teambeats Ева Погорело
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Full Body" Дмитрий Юревич
TRX
BodyCombat
Sh'Bam
Sh'Bam
Smart Start "Full Body"
BodyStep
Skill Athletic
Teambeats Ратмир Сабанчиев
Smart Start "Спина"
Grit Strength
Cycle 55 WheelMe $$$
Pilates
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
THE TRIP by MyRide Studio $
BodyPump
Stretching
Smart Start "Грудь"
Stretching
BodyBalance
Stretching
Smart Start "Грудь"
Grit Strength
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Virtual BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Ноги"
BodyBalance Марина Халик
Smart Start "Спина"
Smart Start "ABS+Stretch"
Cxworx
Pilates Анна Рогозянская
Smart Start "Ноги"
Cxworx
Smart Start "ABS+Stretch" Денис Башкатов
Cycle
TRX
Cxworx + Stretching
BodyPump Наталья Серикова
BodyPump
Smart Start "Full Body"
Stretching
THE TRIP by MyRide Studio $
BodyPump
Smart Start "Full Body" Кристина Черенкова
Smart Start "Грудь"
TRX Екатерина Островская
Cycle 45 WheelMe $$$
Yoga
Stretching
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
StepAero Наталья Серикова
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Спина"
Stretching Наталья Серикова
TRX
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Кор"
Smart Start "Спина"
Cycle 45 WheelMe $$$
Stretching Юлия Гусенкова
Virtual Sh'bam
Smart Start "Спина"
Virtual BodyCombat
Virtual BodyBalance
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Кор"
Smart Start "Full Body"
Cxworx
BodyCombat
Show Ride by MyRide Studio $
Cxworx+BodyBalance Яна Ляхова
Grit Cardio
BodyPump
BodyCombat
Smart Start "Руки/плечи"
Skill Athletic
Smart Start "Спина"
BodyPump
BodyPump Виктория Прокопенко
Smart Start "Ноги" Денис Башкатов
Презентация Jumping
Smart Start "ABS+Stretch"
Zumba
Smart Start "Full Body" Артем Пахнюк
BodyPump
Smart Start "Руки/плечи" Расул Магомедов
Презентация Jumping
BodyJam
Smart Start "Кор"
Smart Start "Грудь"
MyRide by MyRide Studio $
Dance Mix
Cxworx
BodyPump Яна Ляхова
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Cycle 55 WheelMe $$$
BodyStep Виктория Прокопенко
Yoga
Cycle
Skill Athletic
Yoga
Smart Start "Грудь"
Cxworx + Stretching
Smart Start "Руки/плечи"
Stretching Яна Ляхова
Skill Athletic Владимир Зейдуллин
Здоровая спина Анна Рогозянская
Stretching
Stretching
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual BodyBalance
Virtual Sh'bam
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Спина" Расул Магомедов
Smart Start "Ноги"
Show Ride by MyRide Studio $
Virtual BodyCombat
Cycle 45 WheelMe $$$
Smart Start "Full Body"
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Full Body"
Functional Ирина Ярыгина
BodyPump
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Ноги"
Skill Athletic
Smart Start "ABS+Stretch"
BodyPump
Yoga
Zumba
Dance Mix
Здоровая спина Ирина Ярыгина
Smart Start "Грудь"
Stretching
Smart Start "Кор"
Smart Start "Грудь" Александр Лысенко
BodyPump
Smart Start "Спина" Александр Лысенко
BodyPump Юлия Гусенкова
Smart Start "Ноги"
Cxworx Яна Ляхова
Cxworx + Stretching Ирина Ярыгина
Smart Start "Ноги"
Stretching Юлия Гусенкова
Smart Start "Кор"
Smart Start "Грудь"
TRX Ольга Кочнева
Smart Start "Спина"
Virtual Sh'bam
Smart Start "Руки/плечи"
Virtual Cxworx
Skill Athletic Юлия Гусенкова
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Virtual BodyBalance
Pilates Марина Халик
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Грудь"
Yoga
Virtual BodyCombat
Smart Start "Руки/плечи"
Jumping $$$
Smart Start "Ноги" Иван Ковалев
Smart Start "Full Body"
Посещение клуба
Cycle
Functional
Barre
Smart Start "Спина"
BodyPump
Cxworx
Stretching
Smart Start "Спина"
Ева Погорело
Smart Start "Грудь"
Skill Athletic
Zumba
Cxworx
BodyPump Яна Ляхова
BodyPump
Smart Start "Ноги"
BodyPump
Cycle 55 WheelMe $$$
Smart Start "ABS+Stretch"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Full Body"
PARTY by MyRide Studio $
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Руки/плечи"
Dance Mix
Pilates
BodyPump
Grit Cardio
Yoga
Stretching
Cxworx+BodyBalance Яна Ляхова
BodyBalance
Virtual Cxworx
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц